Nyheter

  • Tankevirus

    Tankevirus

    "Tankevirus kan få samme betydning for folks psykiske helse som boka om Karius og Baktus fikk for tannhelsen her i landet, " sier Sjur Nørve, Psykolog i NAV. Denne boken er nyttig både for ungdom og voksne! Hvordan kan vi avsløre skrullete tanker når de forsøker å utgi seg for å være troverdige?

    Én av følgende tre påstander er riktig:

     a) Vakre mennesker har bedre psykisk helse enn andre.

     b) Hver dag har 95 prosent av oss tanker med paranoid, suicidalt, depressivt, angstfylt eller tvangspreget innhold.

     c) En tredjedel av befolkningen tror på tankeoverføring.

    Hvilken tror du er den riktige?

    Vakre mennesker har akkurat like mange psykiske problemer som alle vi andre, og det er ikke sånn at en tredjedel av befolkningen tror på tankeoverføring. Halvparten gjør det. Riktig påstand er altså b). Så hvorfor er ikke 95 prosent av oss pasienter i det psykiske helsevesenet? Forklaringen er enkel: Alle har skrullete tanker, men ikke alle tror på dem.

    Sagt om boka:

    "Tankevirus er en supervaksine mot velkjente angrep" Anne Marit Jacobsen, skuespiller

     "Vel så bra som piller" Frode Thuen, Professor i Psykologi

     "Det viktigste innholdet i kognitiv og metakognitiv psykoterapi ... på 59 små sider." Per Vaglum, Professor i medisin

    Denne boken er grunnlaget for et undervisningsopplegg for skoler som 22 000 elever nå har vært igjennom!

    Tankevirus er støttet av ExtraStiftelsen gjennom Rådet for psykisk helse, og prosjektet vant #helseprisen i 2016.

    Forfatter: Hanne H. Brorson

    Utgivelsesår: 2012

    1. utgave

    Mer

    Pris: kr 189,-

    Art. nr: 7578

  • Ingen er perfekt

    Ingen er perfekt

    Forfatter: Fleischer og Mølbak Alder 9-13 år Ingen er perfekt Om barn, perfeksjonisme og selvkritikk Er du redd for å gjøre feil? I denne boken møter du Ida på 10 år og Noah på 12 år. De har det til felles at de er perfeksjonistiske og redde for å gjøre feil. Det betyr at de ikke alltid får vist hva de kan. Og noen ganger går de glipp av ting.

    Ida vil gjerne gjør alt riktig. Av og til blir andre irritert på henne fordi hun gjerne vil bestemme og aldri vil prøve noe nytt. Noah liker ikke å være i fokus, og han er redd for å gjøre feil. Han blir veldig sint på seg selv hvis det skjer.

    Til hver historie er det spørsmål som kan brukes som inngang til samtaler om selvkritikk og perfeksjonisme. Bokens etterord er skrevet til den voksne som vil vite mer om barn som Ida og Noah.

    Inngår i serien Psykologi for barn.

    Utgivelsesår: 2017

    56 sider

    1. utgave

    Bokmål

    ISBN/EAN: 9788205506114

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7570

  • Er jeg god nok?

    Er jeg god nok?

    Forfatter: Anne Vibeke Fleischer, Rikke Mølbak Alder 4-8 Er jeg god nok? Om barn, perfeksjonisme og selvkritikk Er du redd for å gjøre feil? I denne boken møter du Nora og Andreas. De er begge litt sjenerte og tilbakeholdne, og de er redde for å gjøre feil. De liker heller ikke å prøve nye ting.

    Historiene i boken handler om hva som er vanskelig for Nora og Andreas. De opplever ofte at situasjoner blir utfordrende og at de blir lei seg. Men de øver seg også på å gjøre nye ting og tørre å gjøre feil. Da opplever de at det blir litt lettere.Til hver historie er det spørsmål som kan brukes som inngang til samtaler om selvkritikk og perfeksjonisme. Bokens etterord er skrevet til den voksne som vil prøve å forstå og hjelpe barn som holder seg tilbake, og hvordan de kan øve seg på å møte utfordringer og ukjente situasjoner.

    Inngår i serien Psykologi for barn.

    Utgivelsesår: 2017

    56 sider

    1. utgave

    Bokmål

    ISBN/EAN: 9788205506107

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7569

  • Å bygge psykisk helse

    Å bygge psykisk helse

    Forfatter: Mia Börjesson Helsefremmende samtaler med ungdom Hvilke mestringsstrategier, friskfaktorer og ferdigheter trenger ungdom for å være best rustet i møte med de muligheter og utfordringer livet byr på? Hvordan skal man som voksen møte ungdom som trenger å oppleve motivasjon og mestring for å nå sine mål? Hvordan skape de gode samtalene med ungdom?

    I Å bygge psykisk helse tar forfatter Mia Börjesson utgangspunkt i Aaron Antonovskys helsefremmende perspektiv, og har samlet kunnskap, forskning, forslag og tips til hvordan voksne kan fordype og forbedre sin kommunikasjon med ungdom. Et av budskapene i boka er at voksne må ruste ungdommene med fremtidshåp, mestringsfølelse og god selvtillit heller enn å snakke negativt og pessimistisk om voksenlivets muligheter og utfordringer.

    Boka er rik på øvelser og eksempler, og gir gode innspill til hvordan voksne skaper de beste rammene for samtaler med ungdom.

    http://bit.ly/2okKvaS

    Utgivelsesår: 2017

    216 sider

    1. utgave

    Bokmål

    Mer

    Pris: kr 349,-

    Art. nr: 7565

  • Digitale barn

    Digitale barn

    Forfattere: Käte From og Rike Mølbak Alder: 4-8 år I denne boken møter du to barn, Laurits på 5 år og Siv på 8 år. Som andre barn er de også opptatt av smarttelefoner, nettbrett, internett og dataspill.

    Den digitale verden er både morsom og lærerik. Men det kan også være mindre gode sider som det kan være vanskelig å snakke med voksne om. Denne boken kan være et utgangspunkt for å snakke om det som kan være vanskelig.

    Bokens siste del inneholder nyttig fagstoff og råd, og er skrevet til den voksne. Det kan være foreldre, besteforeldre, barnehagelærere, lærere, helsesøstre eller andre voksne i barnets liv.

    Inngår i serien Psykologi for barn.

     

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7705

  • Alltid online

    Alltid online

    Forfattere: Käte From, Rikke Mølbak Alder: 9-13 år. I denne boken møter du to barn, Herman på ti år og Melina på 12 år. Som andre barn er de også opptatt av smarttelefoner, nettbrett, internett og dataspill.

    Den digitale verden er både morsom og lærerik. Men det kan også være mindre gode sider som det kan være vanskelig å snakke med voksne om. Denne boken kan være et utgangspunkt for å snakke om det som kan være vanskelig.

    Bokens siste del inneholder nyttig fagstoff og råd, og er skrevet til den voksne. Det kan være foreldre, besteforeldre, lærere, helsesøstre eller andre voksne i barnets liv.

    Inngår i serien Psykologi for barn.

     

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7706

  • Nå bor jeg to steder

    Nå bor jeg to steder

    Tekst: Ben Furman For alder: 4 - 10 år. Boken er et praktisk verktøy for barn som bor to steder. Målgruppen for Nå bor jeg to steder er barn fra fire til ti år som flytter frem og tilbake mellom to bosteder, og deres omsorgspersoner. Boken inneholder en aktivitetsbok som barnet kan tegne og fargelegge i, og en veiledning til de voksne.

    Hensikten er å støtte tilpasningen og fremme samarbeidet mellom barnets omsorgspersoner på de to bostedene.

    Veiledningen for voksne inneholder en rekke ideer til hva man kan gjøre for å støtte barnet og bidra til tilvenningen til delt bosted.

    Ved å løse de praktiske oppgavene i aktivitetsboken sammen med barnet kan omsorgspersonene bidra til større trivsel og til å styrke barnets trygghetsfølelse.

     Ben Furman har også skrevet "Jeg er stolt av deg" 

    Se infosnutt om boka her: http://bit.ly/2o9CG64

    Mer

    Pris: kr 169,-

    Art. nr: 7559

  • Ungdomscoaching

    Ungdomscoaching

    Forfattere: Mia Börjesson og Petra Røyse. Ungdomscoaching er skrevet for alle som arbeider med ungdom i utviklingsprosesser, for eksempel coacher, psykologer, lærere, trenere, helsesøstre, sykepleiere og barnevernspedagoger.

    Boken henvender seg også til studenter i pedagogisk og helse- og sosialfaglig utdanning.

    Forfatterne beskriver hvordan coachingmetodikken kan anvendes på en effektfull måte i dialog med unge mennesker.

    De presenterer perspektiver på ungdom og dagens samfunn som bidrar til å forstå ungdom som målgruppe for coaching. Noen av spørsmålene som tas opp, er:

     - Hvordan forstå utvikling av hjernen i ungdomsårene?

    - Hvilke kjernekompetanser anvendes i ungdomscoaching?

    - Hvilke kreative verktøy kan man bruke for å konkretisere dialogen?

    - Hvordan kan man unngå fallgruver i dialogen? Formålet med boken er å presentere coaching som en metode i refleksjonsarbeid med ungdom. Forfatterne ønsker å bidra til at profesjonelle voksne får redskap og verktøy som de kan benytte i sine møter med ungdom, og slik hjelpe dem med å reflektere, oppdage og handle for å skape et bedre liv.

     PETRA RØISE er utdannet i sosial- og kulturarbeid, har videreutdanning i veiledning og coaching og en master i yrkespedagogikk. Hun er høgskolelektor på Høgskolen i Oslo og Akershus, der hun underviser i temaene coaching, veiledning og ungdomskunnskap. I tillegg er hun en ettertraktet oredragsholder. Fra høsten 2017 begynner hun som doktor-gradsstipendiat i karriereveiledning ved Høg-skolen i Sørøst-Norge, der hun skal forske på faget utdanningsvalg i ungdomsskolen.

     

    MIA BÖRJESSON er utdannet sosionom og veileder i psykososialt arbeid. Hun er sertifisert coach og har tilleggsutdanning i psykodynamisk psykoterapi, systemisk fami-lieterapi og løsningsfokusert korttidsterapi. Hun har lang erfaring som klinisk sosionom, og som privatpraktiserende. Börjesson holder foredrag og kurs over hele Skandinavia og har skrevet flere bøker om samtalemetodikk og motivasjon.

    Forfattere:

    (Redaktør) Petra Røise

    (Redaktør) Borjesson Utbildning AB Mia Borjesson

    ISBN:

    9788245021332

    Utgitt:

    2017

    Utgave:

    1

    Sider:

    154

     

    Mer

    Pris: kr 299,-

    Art. nr: 7571

  • Mamma og pappa er skilt

    Mamma og pappa er skilt

    Forfattere: Else Marie Schmidt Andersen, Trine Hjort Bønnerup, Rikke Mølbak Alder: 4-8 år Om barn og skilsmisse. Å ha skilte foreldre kan være vanskelig. Noen bor en uke hos mamma og en uke hos pappa, mens andre bor hos den ene forelderen og besøker den andre.

    Kanskje har du også skilte foreldre, eller kjenner noen som har det? Da vet du også at det noen ganger kan være vanskelig. Kanskje savner du den forelderen du ikke er sammen med, eller er lei av at mamma og pappa krangler, eller ikke vil snakke med hverandre.

    I bokens siste del er det et kapittel til den voksne som ønsker å støtte barn som har det vanskelig. Boken kan brukes av foreldre, besteforeldre, lærere og andre viktige voksne i barnets liv.

    I boken møter du barn som går i første og tredje klasse ved Byskolen.


    Inngår i serien Psykologi for barn. Serien henvender seg til deg som ønsker å forstå og hjelpe barn som har det vanskelig.                

    Gjennom korte historier følger vi barn som opplever vansker knyttet til sinne, tvang, vold, fedme, sorg eller vennskap. Vi får innsikt i barnas opplevelser, hva de tenker og føler. Det gis forslag til hva barna kan gjøre for å få hjelp og hva de voksne kan gjøre for å hjelpe dem.

    Bøkene skaper gode utgangspunkt for samtaler det ellers kan være vanskelig å finne rom til. For hvert tema finnes det to bøker som henvender seg til aldersgruppene 4-8 år og 9-13 år.

    De yngste kan bli lest for, mens de eldste kan lese historiene selv. Sammen med historiene får du tips til hvordan du kan ta utgangspunkt i karakterene for å snakke med barnet om barnets egne opplevelser. 

    Utgivelsesår: 2016

    1 utgave

    Bokmål

     

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7355

  • Min skilte familie

    Min skilte familie

    Forfattere: Else Marie Schmidt Andersen, Trine Hjort Bønnerup, Rikke Mølbak Alder: 9-13 Om barn og skilsmisse. Å ha skilte foreldre kan være vanskelig. Noen bor en uke hos mamma og en uke hos pappa, mens andre bor hos den ene forelderen og besøker den andre.

    Kanskje har du også skilte foreldre, eller kjenner noen som har det? Da vet du også at det noen ganger kan være vanskelig. Kanskje savner du den forelderen du ikke er sammen med, eller er lei av å bo to steder med forskjellige regler?

    I bokens siste del er det et kapittel til den voksne som ønsker å støtte barn som har det vanskelig. Boken kan brukes av foreldre, besteforeldre, lærere og andre viktige voksne i barnets liv.

    I boken møter du barn som går i femte og sjuende klasse ved Byskolen.


    Inngår i serien Psykologi for barn. Serien henvender seg til deg som ønsker å forstå og hjelpe barn som har det vanskelig.                

    Gjennom korte historier følger vi barn som opplever vansker knyttet til sinne, tvang, vold, fedme, sorg eller vennskap. Vi får innsikt i barnas opplevelser, hva de tenker og føler. Det gis forslag til hva barna kan gjøre for å få hjelp og hva de voksne kan gjøre for å hjelpe dem.

    Bøkene skaper gode utgangspunkt for samtaler det ellers kan være vanskelig å finne rom til. For hvert tema finnes det to bøker som henvender seg til aldersgruppene 4-8 år og 9-13 år.

    De yngste kan bli lest for, mens de eldste kan lese historiene selv. Sammen med historiene får du tips til hvordan du kan ta utgangspunkt i karakterene for å snakke med barnet om barnets egne opplevelser. 

    Utgitt: 2016

    Første opplag.

    Bokmål.

     

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7356

  • Kosedyr - Ulve klemmer

    Kosedyr - Ulve klemmer

    Kvalitetskosedyr fra Wild Rebublic. Denne fine lille ulven holder seg fast der du setter den.

    Mer

    Pris: kr 119,-

    Art. nr: 7579

  • Psykologisk førstehjelp - Klassesett ungdom

    Psykologisk førstehjelp - Klassesett ungdom

    Psykologisk førstehjelp er en verktøypakke som kan hjelpe barn med å takle vanskelige tanker og situasjoner. Etter stor etterspørsel fra mange skoler har vi nå laget klassesett som inneholder 30 eksemplarer av heftet i produktet Psykologisk førstehjelp.

    Psykologisk førstehjelp hjelper ungdom med å identifisere, sortere og sette ord på tanker og følelser. Psykologisk førstehjelp kan blant annet brukes som verktøy i undervisning og i samtaler med elever på skolen. Til Psykologisk førstehjelp finnes også ekstramateriell som figurene Rød og Grønn og blokker med hjelpehender.

    Mer

    Pris: kr 2900,-

    Art. nr: 7574

  • Psykologisk førstehjelp - Klassesett barn

    Psykologisk førstehjelp - Klassesett barn

    Psykologisk førstehjelp er en verktøypakke som kan hjelpe barn med å takle vanskelige tanker og situasjoner. Etter stor etterspørsel fra mange skoler har vi nå laget klassesett som inneholder 30 eksemplarer av heftet i produktet Psykologisk førstehjelp.

    Psykologisk førstehjelp hjelper barn med å identifisere, sortere og sette ord på tanker og følelser. Psykologisk førstehjelp kan blant annet brukes som verktøy i undervisning og i samtaler med elever på skolen. Til Psykologisk førstehjelp finnes også ekstramateriell som figurene Rød og Grønn og blokker med hjelpehender.

    Mer

    Pris: kr 2900,-

    Art. nr: 7573