Bøker skrevet av Mia Börjesson

  • Jentegrupper

    Jentegrupper

    Forfatter: Mia Börjesson Jentegrupper: En møteplass for selvtillit og vennskap Psykisk helse handler om hva det er som gjør at vi har det bra, hva som gir god selvfølelse, og hvordan vi kan utvikle god selvtillit.

    I denne boken presenteres en metode som kalles helsefremmende ungdomsgrupper, rettet mot unge jenter. Forfatter Mia Börjesson vektlegger ikke problembeskrivelser, men hvordan de unge kan bli bedre i stand til å mestre livet.

    Jentegrupper presenterer en struktur for 19 gruppetreff som alle tar utgangspunkt i individuelle og eksterne friskhetsfaktorer med mål om å styrke de unge jentene. Gruppetreffene er bygget opp rundt temaer som selvtillit, vennskap, likestilling og selvbilder, og i boka presenteres en rekke øvelser og eksempler som kan tas i bruk i gruppene.

    Jentegrupper er rettet mot alle voksne som møter ungdom i hverdagen, det være seg i skolen, på helsestasjonen, i frivillige organisasjoner og i andre sammenhenger hvor forebyggende og helsefremmende arbeid foregår. Boka kan også være til stor nytte for foreldre.

    Forfatter: Mia Börjesson

    Utgivelsesår: 2018

    192 sider

    1. utgave

    Bokmål

    Mer

    Pris: kr 349,-

    Art. nr: 7584

  • Ungdomscoaching

    Ungdomscoaching

    Forfattere: Mia Börjesson og Petra Røyse. Ungdomscoaching er skrevet for alle som arbeider med ungdom i utviklingsprosesser, for eksempel coacher, psykologer, lærere, trenere, helsesøstre, sykepleiere og barnevernspedagoger.

    Forfatterne beskriver hvordan coachingmetodikken kan anvendes på en effektfull måte i dialog med unge mennesker.

    De presenterer perspektiver på ungdom og dagens samfunn som bidrar til å forstå ungdom som målgruppe for coaching. Noen av spørsmålene som tas opp, er:

    - Hvordan forstå utvikling av hjernen i ungdomsårene?

    - Hvilke kjernekompetanser anvendes i ungdomscoaching?

    - Hvilke kreative verktøy kan man bruke for å konkretisere dialogen?

    - Hvordan kan man unngå fallgruver i dialogen?

    Formålet med boken er å presentere coaching som en metode i refleksjonsarbeid med ungdom. Forfatterne ønsker å bidra til at profesjonelle voksne får redskap og verktøy som de kan benytte i sine møter med ungdom, og slik hjelpe dem med å reflektere, oppdage og handle for å skape et bedre liv.

    Forfatterne:

    PETRA RØISE er utdannet i sosial- og kulturarbeid, har videreutdanning i veiledning og coaching og en master i yrkespedagogikk. Hun er høgskolelektor på Høgskolen i Oslo og Akershus, der hun underviser i temaene coaching, veiledning og ungdomskunnskap. I tillegg er hun en ettertraktet oredragsholder.  

    MIA BÖRJESSON er utdannet sosionom og veileder i psykososialt arbeid. Hun er sertifisert coach og har tilleggsutdanning i psykodynamisk psykoterapi, systemisk familieterapi og løsningsfokusert korttidsterapi. Hun har lang erfaring som klinisk sosionom, og som privatpraktiserende. Börjesson holder foredrag og kurs over hele Skandinavia og har skrevet flere bøker om samtalemetodikk og motivasjon. Voksne for Barn tilbyr flere kurs med Mia Börjesson, også om ungdomscoaching.

    ISBN: 9788245021332

    Utgitt: 2017

    Utgave: 1

    Sider: 154

    Boken henvender seg også til studenter i pedagogisk og helse- og sosialfaglig utdanning.

     

    Mer

    Pris: kr 299,-

    Art. nr: 7571

  • Å bygge psykisk helse

    Å bygge psykisk helse

    Helsefremmende samtaler med ungdom. Hvilke mestringsstrategier, friskfaktorer og ferdigheter trenger ungdom for å være best rustet i møte med de muligheter og utfordringer livet byr på? Hvordan skal man som voksen møte ungdom som trenger å oppleve motivasjon og mestring for å nå sine mål? Hvordan skape de gode samtalene med ungdom?

    I Å bygge psykisk helse tar forfatter Mia Börjesson utgangspunkt i Aaron Antonovskys helsefremmende perspektiv, og har samlet kunnskap, forskning, forslag og tips til hvordan voksne kan fordype og forbedre sin kommunikasjon med ungdom. Et av budskapene i boka er at voksne må ruste ungdommene med fremtidshåp, mestringsfølelse og god selvtillit heller enn å snakke negativt og pessimistisk om voksenlivets muligheter og utfordringer.

    Boka er rik på øvelser og eksempler, og gir gode innspill til hvordan voksne skaper de beste rammene for samtaler med ungdom.

    http://bit.ly/2okKvaS

    Utgivelsesår: 2017

    216 sider

    1. utgave

    Bokmål

    Forfatter: Mia Börjesson. 

    Mer

    Pris: kr 349,-

    Art. nr: 7565

  • Motivasjon, mestring og medfølelse – om å samtale med tenåringer

    Motivasjon, mestring og medfølelse – om å samtale med tenåringer

    Motivasjon, mestring og medfølelse. Om å samtale med tenåringer. Budskapet i boken er at de voksnes viktigste oppgave er å formidle håp til de unge. Motivasjon, mestring og medfølelse er skrevet for alle voksne som møter tenåringer i hverdagen: i skolen, i foreningslivet, på helsestasjonen og i andre sammenhenger hvor forebyggende og helsefremmende arbeid står sentralt. Foreldre vil også ha stor nytte av boken.

    Forfatteren Mia Börjesson gir veiledning og konkrete råd for hvordan man som voksen kan skape gode forutsetninger for samtaler. Hun skriver blant annet om :

    - fordelene ved samtaleformen som metode for forandringer og løsninger.

    - hvordan man kan finne en inngang til samtalen og etablere tiltro til den.

    - mulige hindringer underveis i samtalen og mulige veier videre.

     

    Börjesson tar utgangspunkt i ungdommens styrker, iboende evner og muligheter og peker på at vår viktigste oppgave som samtaleledere er å løfte fram disse og hjelpe tenåringen til selv og se dem. På den måten kan de oppleve økt mestringsfølelse og få et sterkere selvbilde og større motivasjon for å nå de målene de setter seg i livet.

     

    I siste del av boken presenters rammen for ti samtaler. Samtalene har forskjellige tema, men følger den samme strukturen. De kan benyttes som de er, eller være til inspirasjon i dine egne møter med tenåringene.

    Mer

    Pris: kr 349,-

    Art. nr: 7019

  • Fremtidspiloter

    Fremtidspiloter

    Heftet er på norsk. Å være tenåringsforeldre er å befinne seg i en brytningstid. Barna, som tidligere satt på med foreldrene dit de hadde bestemt, skal nå bli utrustet til selv å bli piloter foran sin egen livsreise. Som foreldre gjelder det å finne sin nye rolle i flygeledertårnet istedetfor.


    I fremtidspiloter presenterer Mia Börjesson sine tanker rundt foreldreskap utifra et helsefremmende perspektiv, der fokus ligger på ressurser, midler, kompetanse og fremgangsrike strategier.

    Utgangspunktet for hele heftet er at foreldre både kan og vil.

    Stikkord: foreldre, ungdom, oppdragelse, grensesetting, coaching, friskfaktorer, selvstendighet, selvtillit, selvsikkerhet, mestringsstrategier.

    Mer

    Pris: kr 119,-

    Art. nr: 7027

  • Lust och längtan - i tonårslivet

    Lust och längtan - i tonårslivet

    Lust och längtan er en bok om forhold i tenåringstiden. Hvordan flørter man? Hvordan blir man sammen? Hva er en bra relasjon? Hvordan kan jeg selv få et forhold til å fungere? Hvordan gjør man når man kysser noen? I boken flettes teori med tenåringenes egne stemmer om følelser, flørt og forelskelse. Lust og längtan er skrevet for alle voksne som møter tenåringer i sitt arbeid eller gjennom foreningslivet.



    Mia Börjesson er sosionom og Fil.Mag. i sosialt arbeid. Hun har mange års erfaring fra arbeid på helsestasjoner for ungdom i Sverige. Mia har arbeidet med gruppevirksomhet siden 1984, og har holdt uttallige kurs om emnet.

    Stikkord: Oppdragelse, barneoppdragelse, grensesetting, oppførsel, ros, sinne, glede, følelser, motivasjon, høre etter, ungdom, bok.

    Mer

    Pris: kr 419,-

    Art. nr: 7017