Psykisk uhelse

  • Hvordan hjelper jeg barnet mitt?

    Hvordan hjelper jeg barnet mitt?

    Håndbok for foreldre med psykiske problemer.

    "Kjære foreldre,

    Når foreldre har psykiske problemer, er de ofte urolige for sine barn. Alt fungerer kanskje ikke som før. Tretthet kan tære på kreftene, og tålmodigheten settes på prøve. Kanskje uroer foreldrene seg for hva barna oppfatter av problemene, og hvordan de opplever dem."

    Hensikten med denne brosjyen er å hjelpe foreldre med psykiske problemer i å støtte sine barn. Brosjyren er nyttig også for andre som har med barna å gjøre.

    Heftet er skrevet av barnepsykiater Tytti Solantaus og illustrert av Antonia Ringbom.

    Som personlig medlem får du 20% rabatt på våre hefter, plakater, kort, kosedyr og smykker.

    Stikkord: pårørende, psykiske problemer, trøtthet, hjelpe barnet, profesjonell hjelp, hva kan foreldrene gjøre, opplevelse.

    Mer

    Pris: kr 55,-

    Art. nr: 7302

  • Jeg SKAL gjøre det

    Jeg SKAL gjøre det

    "Jeg SKAL gjøre det". Eva og Carl har tvangstanker og -handlinger. Boken for deg som ønsker å forstå og hjelpe barn med tvangsproblematikk. EVA og CARL er veldig forskjellige, men de har én ting til felles: De har tvangstanker og tvangshandlinger.
    En tvangstanke kan få et barn til å tenke konstant på at for eksempel maten er giftig, eller at tallet syv er farlig. En tvangshandling kan bestemme at man hele tiden skal vaske hendene eller telle ulike objekter, som biler.

    For barn er det faktisk veldig anstrengende å ha det slik, og det hjelper ikke at problemene som regel møtes med liten forståelse hos foreldre og venner. Hvis du selv opplever tvangstanker og tvangshandlinger, eller om du kjenner noen som har dem, så er dette riktig bok for deg.

    Boken er i to deler, der første del består av korte illustrerende historier om Evas og Carls utfordringer i hverdagen. Historiene bør leses med en voksen. Underveis finnes forslag til samtaletema. I bokens siste del finnes et kapittel til de voksne som ønsker å forstå og hjelpe barn med tvangsproblematikk. Jeg SKAL gjøre det er beregnet på barn i alderen 4–8 år.

    Inngår i serien Psykologi for barn.

    Forfatter: Anne Vibeke Fleischer
    Utgivelsesår: 2013
    1. utgave

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Stikkord: Oppdragelse, barneoppdragelse, grensesetting, oppførsel, ros, sinne, glede, følelser, motivasjon, høre etter, bok.

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7075

  • Tanker som tvinger

    Tanker som tvinger

    "Tanker som tvinger" Kasper og Mari har tvangstanker og -handlinger. Boken for deg som ønsker å forstå og hjelpe barn/ungdom med tvangsproblematikk. KASPER og MARI er veldig forskjellige, men de har én ting til felles: De har tvangstanker og tvangshandlinger.

    En tvangstanke kan få et barn til å tenke konstant på at for eksempel maten er giftig, eller at tallet syv er farlig. En tvangshandling kan bestemme at man hele tiden skal vaske hendene eller telle ulike objekter, som biler.

    For barn er det faktisk veldig anstrengende å ha det slik, og det hjelper ikke at problemene som regel møtes med liten forståelse hos foreldre og venner. Hvis du selv opplever tvangstanker og tvangshandlinger, eller om du kjenner noen som har dem, så er dette riktig bok for deg.

    Boken er i to deler, der første del består av korte illustrerende historier om Kaspers og Maris utfordringer i hverdagen. Historiene kan gjerne leses sammen med en voksen. I bokens siste del finnes et kapittel til de voksne som ønsker å forstå og hjelpe barn med tvangsproblematikk.Tanker som tvingerer beregnet på barn i alderen 9–13 år.

    Inngår i serien Psykologi for barn.

    Forfatter: Anne Vibeke Fleischer
    Utgivelsesår: 2013

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Stikkord: Oppdragelse, barneoppdragelse, grensesetting, oppførsel, ros, sinne, glede, følelser, motivasjon, høre etter, bok.
     

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7076

  • Bok/veileder: Psykologisk førstehjelp

    Bok/veileder: Psykologisk førstehjelp

    Veiledning til bruk i førstelinjen. Foreldre og andre kan også ha stor nytte av boka. Psykologisk førstehjelpsskrin er et norskutviklet selvhjelpsmateriell rettet mot barn og ungdom, som i økende grad brukes i førstelinjen for mange ulike tilstandsbilder og problemområder.
    Siden Psykologisk førstehjelp kan brukes så bredt, har behovet meldt seg for en utvidet veiledning som gir mer generelle beskrivelser av hvordan metoden kan anvendes. 
    I veiledningen finner du blant annet tips for å redusere overdreven engstelse, tristhet, grubling, bekymring og sinne. Også tema som glede, mening og mestring og ikke minst den betydningen dette har for psykisk helse og fungering, tas opp. Veilederen er full av praktiske eksempler.
     
    Forfattere: Solfrid Raknes, Bente Storm Mowatt Haugland
    Utgivelsesår: 2013
    Forlag: Gyldendal
    88 sider


    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

     
    Stikkord: Oppdragelse, barneoppdragelse, grensesetting, oppførsel, ros, sinne, glede, følelser, motivasjon, engstelse, sinne, tristhet.

    Mer

    Pris: kr 189,-

    Art. nr: 7081

  • Snakk om angst og depresjon..med barn og voksne i alle aldre

    Snakk om angst og depresjon..med barn og voksne i alle aldre

    Forfatter: Karen Glistrup. Hvordan ha samtaler med barn og unge om angst, depresjoner og andre psykiske lidelser? I alle barnehager og skoler er det barn som har en far, mor, bror eller søster med en psykisk lidelse, men mange barn ønsker og klarer å skjule det.

    Denne boken gir kunnskap om angst, depresjoner og andre psykiske lidelser, men den inneholder også konkrete verktøy for å få voksne til å ha helt alminnelige samtaler med barn og unge om dette.

    Første del av boken forteller om angst, depresjoner, stress og PTSD. Neste del handler om barn som opplever psykisk lidelse i familien. Siste del gir ideer til hvordan vi kan snakke med barna om de vanskelige tingene, og om hvordan man kan bli frisk.

    Boken har en egen nettside http://snakomdet.dk/da/  og egen facebookside: SNAKOMDET

    Antall sider:54
    ISBN:9788244621373
    Utgave:1
    Utgitt:2012

    Stikkord: barn, unge, angst, depresjon, pårørende, snakke om, samtale, psykisk, sykdom, stress, ptsd, katastrofer, skyld, bok.

    Mer

    Pris: kr 228,-

    Art. nr: 7085

  • Hjelp ditt engstelige barn – en foreldreveileder

    Hjelp ditt engstelige barn – en foreldreveileder

    Hjelp ditt engstelige barn – En foreldreveileder. Forfattere: Ronald M. Rapee med flere. Mange barn er mørkredde eller engster seg for nye og ukjente situasjoner. For noen barn kan frykten og bekymringene bli et problem. I denne boken kan du lese om noen av de vanlige formene for angst hos barn.

    Du vil få økt innsikt i problemet, og du lærer hvordan du kan hjelpe barnet til å ta kontroll over angsten. Boken leder deg gjennom et strukturert forløp av aktiviteter som bidrar til å lære barnet å mestre angsten.

    Basert på den nyeste forskningen på angst hos barn får du konkrete øvelser og verktøy for:

    –    Hva du bør gjøre når barnet ditt blir redd

    –    Hvordan du kan lære barnet ditt detektivtenkning

    –    Hvordan du kan hjelpe barnet å eksponere seg for det hun/han frykter

    Du vil lære nye måter å forholde deg til det engstelige barnets atferd, og hjelp til å trene på nye ferdigheter i dagliglivet.

    Boken er skrevet for foreldre, men vil også være nyttig for behandlere, lærere og andre som møter barn som engster seg for mye. 

    Utgivelsesår: 2016
    224 sider

    1.utgave Bokmål

     

    Mer

    Pris: kr 379,-

    Art. nr: 7357

  • Tankevirus

    Tankevirus

    "Tankevirus kan få samme betydning for folks psykiske helse som boka om Karius og Baktus fikk for tannhelsen her i landet, " sier Sjur Nørve, Psykolog i NAV. Denne boken er nyttig både for ungdom og voksne! Hvordan kan vi avsløre skrullete tanker når de forsøker å utgi seg for å være troverdige?

    Én av følgende tre påstander er riktig:

     a) Vakre mennesker har bedre psykisk helse enn andre.

     b) Hver dag har 95 prosent av oss tanker med paranoid, suicidalt, depressivt, angstfylt eller tvangspreget innhold.

     c) En tredjedel av befolkningen tror på tankeoverføring.

    Hvilken tror du er den riktige?

    Vakre mennesker har akkurat like mange psykiske problemer som alle vi andre, og det er ikke sånn at en tredjedel av befolkningen tror på tankeoverføring. Halvparten gjør det. Riktig påstand er altså b). Så hvorfor er ikke 95 prosent av oss pasienter i det psykiske helsevesenet? Forklaringen er enkel: Alle har skrullete tanker, men ikke alle tror på dem.

    Sagt om boka:

    "Tankevirus er en supervaksine mot velkjente angrep" Anne Marit Jacobsen, skuespiller

     "Vel så bra som piller" Frode Thuen, Professor i Psykologi

     "Det viktigste innholdet i kognitiv og metakognitiv psykoterapi ... på 59 små sider." Per Vaglum, Professor i medisin

    Denne boken er grunnlaget for et undervisningsopplegg for skoler som 22 000 elever nå har vært igjennom!

    Tankevirus er støttet av ExtraStiftelsen gjennom Rådet for psykisk helse, og prosjektet vant #helseprisen i 2016.

    Forfatter: Hanne H. Brorson

    Utgivelsesår: 2012

    1. utgave

    Mer

    Pris: kr 189,-

    Art. nr: 7578

  • Barn i Norge 2018 "Ung og psykisk syk"

    Barn i Norge 2018 "Ung og psykisk syk"

    Med årets rapport løfter Voksne for Barn frem noen perspektiver som ellers ikke får så mye oppmerksomhet, med håp om å bidra til positiv endring for unge som sliter psykisk.

    INNHOLD:

    Forord – Randi Talseth, generalsekretær i Voksne for Barn

    Unge, sinte gutter – Svein Øverland

    Stillasbyggerne – Heidi Tessand

    Ungdom som strever får hjelp – intervju med fem ungdommer
    Alicia Nguyen Ryberg

    Vanskelig å få god nok hjelp – intervju med seks foreldre
    Alicia Nguyen Ryberg

    De som trenger noe mer – Arnhild Lauveng

    Barn og unge, psykiatri og samfunn – Søren Hertz

    Syv prinsipper og tjueni grep for et psykisk sunnere Norge – Arne Holte

     

    Personlige medlemmer i Voksne for Barn 2018, får rapporten fritt tilsendt i posten.

     

    Mer

    Pris: kr 249,-

    Art. nr: 7218