Psykiske problemer

  • Snakk om angst og depresjon..med barn og voksne i alle aldre

    Snakk om angst og depresjon..med barn og voksne i alle aldre

    Forfatter: Karen Glistrup Utgivelsesår: Hvordan ha samtaler med barn og unge om angst, depresjoner og andre psykiske lidelser? I alle barnehager og skoler er det barn som har en far, mor, bror eller søster med en psykisk lidelse, men mange barn ønsker og klarer å skjule det.

    Denne boken gir kunnskap om angst, depresjoner og andre psykiske lidelser, men den inneholder også konkrete verktøy for å få voksne til å ha helt alminnelige samtaler med barn og unge om dette.

    Første del av boken forteller om angst, depresjoner, stress og PTSD. Neste del handler om barn som opplever psykisk lidelse i familien. Siste del gir ideer til hvordan vi kan snakke med barna om de vanskelige tingene, og om hvordan man kan bli frisk.

    Boken har en egen nettside http://snakomdet.dk/da/  og egen facebookside: SNAKOMDET

    Antall sider:54
    ISBN:9788244621373
    Utgave:1
    Utgitt:2012

    Stikkord: barn, unge, angst, depresjon, pårørende, snakke om, samtale, psykisk, sykdom, stress, ptsd, katastrofer, skyld, bok.

    Mer

    Pris: kr 228,-

    Art. nr: 7085

  • Vent på meg

    Vent på meg

    Vent på meg! Mathilde og Oliver veier for mye For 4-8 år. Forfattere: Anne Vibeke Fleischer, Rikke Mølbak Denne boken er skrevet for deg som veier litt for mye Mathilde og Oliver er veldig forskjellige, men de har en ting til felles: De veier for mye. Eller, de overvektige, hvis du heller vil bruke det ordet. Det er vanskelig for barna å ha de ekstra kiloene. De vil helst bare være som alle andre.

    Hvis du selv veier for mye, vet du sikkert hvordan de har det. Eller kanskje du har venner som er lei av å være for tunge. I begge tilfeller kan du sikkert komme med forslag til hvordan de kan mestre vanskelige situasjoner.

    I bokens siste del er det et eget kapittel til de voksne, som gjerne vil forstå og hjelpe barn som veier for mye.

    Denne boken er en del av serien Psykologi for barn.

    Forfattere:   Anne Vibeke  Fleischer, Rikke  Mølbak

    Oversetter: Heikki  Gröhn

    Utgivelsesår: 2013
    1. utgave
    Bokmål
    ISBN/EAN: 9788205457140

    Stikkord: barn, overvekt, fedme, bok, tykke barn.

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7086

  • Inni og utenpå

    Inni og utenpå

    Inni og utenpå Mikkel og Laura veier for mye Alder: 9 - 13 år Forfattere: Anne Vibeke Fleischer, Rikke Mølbak Denne boken er skrevet for deg som veier litt for mye. Mikkel og Julie er veldig forskjellige, men de har en ting til felles: De veier litt for mye. Eller, de er overvektige, hvis du heller vil bruke det ordet. Der er vanskelig for barna å ha de ekstra kiloene. De vil helst være som alle andre barn.

    Hvis du selv veier for mye, vet du sikkert hvordan de har det. Eller kanskje du har venner som er lei av å være for tunge. I begge tilfeller kan du sikkert komme med forslag til hvordan de kan mestre vanskelige situasjoner.

    I bokens siste del er det et eget kapittel til de voksne, som gjerne vil forstå og hjelpe barn som veier for mye.

    Boken inngår i serien Psykologi for barn.

    Forfattere:   Anne Vibeke  Fleischer, Rikke  Mølbak

    Oversetter: Heikki  Gröhn

    Utgivelsesår: 2013
    1. utgave
    Bokmål
    ISBN/EAN: 9788205457140

    Stikkord: bok, barn, ungdom, overvekt, fedme, tykke.

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7087

  • Tenk hvis? Sigrid og Erik engster seg

    Tenk hvis? Sigrid og Erik engster seg

    Forfattere: Käte From, Rikke Mølbak Alder: 9– 13 år I denne boken møter du flere barn i fjerde og sjette klasse. Felles for dem er at de alle bekymrer seg eller engster seg mye i ulike situasjoner.

    De voksne forsøker å hjelpe barna på ulike måter. Noen hjelper barna med å stå i mot angsten. Andre ganger er det angsten som får lov til å styre, fordi de voksne ikke vet hva de skal gjøre for å hjelpe.

    Hvis man har angst og engster seg mye, vil man gjøre mye for å unngå det man er redd for. Men det er ikke den beste løsningen, for det gjør ikke at man blir mindre redd. Angsten blir heller sterkere og tar enda mer styringen.

    Bokens siste del er skrevet til de voksne. Den handler om hva angst er og hvordan de voksne kan hjelpe barn som engster seg mye.


    Inngår i serien Psykologi for barn.

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7100

  • Jeg tør ikke. Line og Hamid engster seg

    Jeg tør ikke. Line og Hamid engster seg

    Forfattere: Käte From, Rikke Mølbak Alder: 4-8 år I denne boken møter du flere barn. Det de har til felles er at de er mer engstelige og usikre enn andre.

    Vi kan engste oss for ulike ting. Å være borte hjemmefra, se en edderkopp eller måtte snakke foran andre, er situasjoner som kan være veldig vanskelige for mange.

    Kanskje har du selv opplevd angst? Det har de fleste mennesker. I bokens siste del, som er skrevet til den voksne, kan du lese om hva angst er og hva de voksne kan gjøre for å hjelpe barn som engster seg mye. Historiene i boken kan leses sammen med barnet og gir mulighet til å snakke om det som er vanskelig.


    Inngår i serien Psykologi for barn.

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7099

  • De glemte sørgende – etterlatte barn ved selvmord

    De glemte sørgende – etterlatte barn ved selvmord

    Forfatter Eva Steinkjer og fotograf Stine Tragethon. Steinkjer er en av Voksne for Barn sine talspersoner. Hvorfor laget vi denne boka? Vi ønsker å bidra til åpenhet om et vanskelig tema.

    Tabu bidrar til stigmatisering og vanskeligjør sorg og minneprosess etter tap/dødsfall. Gjennom boka gir vi ansikt til en gruppe vanlige barn og unge, barn som har mistet mor, far, tante, onkel eller andre nære i selvmord.Tilbakemeldinger:

     "En modig bok om et viktig tema. Boken er en unik kombinasjon av faglig kunnskap og personlige historier, bilder og ord som levendegjør det vanskelige temaet selvmord på en ærlig og hjertelig måte"

    "Bokas tema er viktig for oss lærere fordi vi har elever som vil komme i berøring med selvmord og elever som allerede har vært det, uten at de har sagt noe om det. Noe kan overføres til det å snakke om døden generelt, som vi heller ikke er så flinke til. Bildene i boka kan brukes som utgangspunkt for samtaler om ulike relaterte tema. Selvmord er forbundet med skyld, skam og sorg for de som er igjen. Kunne det gått annerledes hvis jeg hadde gjort noe annerledes/vært en annen? Dette trenger de unge hjelp til å snakke om. Boka kan være en støtte i den prosessen"

    Mer

    Pris: kr 325,-

    Art. nr: 7352

  • Jeg skal passe på deg

    Jeg skal passe på deg

    Forfatter: Anne Kristine Bergem En fortelling om alkohol, barn og ansvar

    Barn som har det vanskelig trenger modige voksne som tør å bry seg, og som bryr seg om dem. Mange voksne synes det er vanskelig å snakke med barn. Ikke fordi de ikke vil, men fordi de er redde for å gjøre feil. Ofte kan voksne synes det er vanskelig å finne de rette ordene.

    Barn som har foreldre som drikker for mye og som bruker for mye beroligende medisiner, har det ofte vondt. Det er vanskelig både å være glad i og sint på voksne som ikke klarer å være gode foreldre.

    Denne boka er et verktøy for å komme i gang med å snakke om det som skjer hjemme og om de vonde følelsene. Å ta i mot hjelp kan gjøre at det blir bedre – både for voksne og barn.

    Utgivelsesår:2015

    84 sider
    1.utgave

    Mer

    Pris: kr 299,-

    Art. nr: 7703

  • Meg og familiene mine

    Meg og familiene mine

    Dette er en pakke som består av en film på minnepinne og et hefte. Kontakt og samvær med foreldre er tema for filmen. Målet med filmen er å styrke relasjonen mellom fosterbarn, fosterforeldre og foreldre ved å være et utgangspunkt for samtale og dialog. Målgruppa er i første rekke fosterbarn, fosterforeldre og foreldre. Filmen kan også være nyttig for studenter, saksbehandlere, tilsynsførere m.fl. Veiledningsheftet er skrevet for dere voksne.
    Filmen "Snakk om det" er laget om samme fosterfamilie

    Mer

    Pris: kr 149,-

    Art. nr: 7342

  • Hjelp ditt engstelige barn – En foreldreveileder

    Hjelp ditt engstelige barn – En foreldreveileder

    Hjelp ditt engstelige barn – En foreldreveileder. Forfattere: Ronald M. Rapee med flere. Mange barn er mørkredde eller engster seg for nye og ukjente situasjoner. For noen barn kan frykten og bekymringene bli et problem. I denne boken kan du lese om noen av de vanlige formene for angst hos barn.

    Du vil få økt innsikt i problemet, og du lærer hvordan du kan hjelpe barnet til å ta kontroll over angsten. Boken leder deg gjennom et strukturert forløp av aktiviteter som bidrar til å lære barnet å mestre angsten.

    Basert på den nyeste forskningen på angst hos barn får du konkrete øvelser og verktøy for:

    –    Hva du bør gjøre når barnet ditt blir redd

    –    Hvordan du kan lære barnet ditt detektivtenkning

    –    Hvordan du kan hjelpe barnet å eksponere seg for det hun/han frykter

    Du vil lære nye måter å forholde deg til det engstelige barnets atferd, og hjelp til å trene på nye ferdigheter i dagliglivet.

    Boken er skrevet for foreldre, men vil også være nyttig for behandlere, lærere og andre som møter barn som engster seg for mye. 

    Utgivelsesår: 2016
    224 sider

    1.utgave Bokmål

     

    Mer

    Pris: kr 379,-

    Art. nr: 7357

  • Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp ungdom

    Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp ungdom

    Forfatter: Solfrid Raknes Alder: 13 –18 år Et verktøyskrin som kan hjelpe ungdom med å takle vanskelige tanker og situasjoner. I førstehjelpsskrinet vil du finne verktøy man kan bruke når tankene er vanskelige og følelsene sterke: En flott illustrert bok med tekster rettet mot ungdom, enkle oppgaver og arbeidsark som man kan laste ned flere av på internett, samt to nyttige og fine figurer som inspirerer til lek og kreativitet.

    All ungdom opplever vanskelige følelser og utfordrende situasjoner. Å lære seg å takle følelsestrøbbel og vanskelige situasjoner på gode måter, vil kunne bidra til at de opplever mer glede, mestring og trygghet, og at de derfor kan styre unna mange vansker.

    Å vite hva man føler - og hvor sterkt - er utgangspunktet for god følelseshåndtering. Hensikten med dette førstehjelpsskrinet er å hjelpe ungdom til å identifisere, sortere og sette ord på tanker og følelser. Bruk av denne selvhjelpspakken vil kunne gjøre ungdom og deres foreldre bedre rustet til å takle vanskelige følelser og utfordrende situasjoner, og virke forebyggende i forhold til utvikling av psykiske lidelser.

    Forfatteren Solfrid Raknes er psykologspesialist. Hun har utviklet Psykologisk førstehjelp i tråd med hovedprinsippene i kognitiv terapi, og i samarbeid med en bred og faglig sterk referansegruppe. En testversjon av dette skrinet har fått svært gode tilbakemeldinger fra psykologer og annet helsepersonell, lærere, foreldre og ungdom.

    Psykologisk førstehjelp kan både brukes som et selvhjelpsopplegg, i samarbeid med foreldre, i en klasseromssituasjon, i samtalegrupper, på helsestasjonen eller andre lignende fora.

    " Jeg har fått et problem med at bøkene og tankegangen har blitt så populær at jeg har behov for flere bøker. Responsen er utrolig god fra mange hold" Sitat fra en Helsesøster

    Inngår i serien Psykologisk førstehjelp.
    Det finnes et tilsvarende verktøyskrin for barn.

    Voksne for barn arrangerer kurs i Psykologisk Førstehjelp, http://www.vfb.no/?module=Articles&action=Article.publicOpen&id=1496

    Det er utviklet tre filmer som illustrerer bruken av Psykologisk førstehjelp. Disse kan du se på YouTube:

    Like or not

    Å prøve og feile

    Frykt & røde og grønne tanker

    Utgivelsesår: 2010
    64 sider
    1. utgave

    Vi kan dessverre ikke gi rabatt på bøker til personlige medlemmer.



    Mer

    Pris: kr 499,-

    Art. nr: 7083

  • Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp barn

    Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp barn

    Forfatter: Solfrid Raknes Alder: ca. 8 –12 år Et verktøyskrin som kan hjelpe barn med å takle vanskelige tanker og situasjoner. I førstehjelpsskrinet vil du finne verktøy man kan bruke når tankene er vanskelige og følelsene sterke: En flott illustrert bok med tekster rettet mot barn, enkle oppgaver og arbeidsark som man kan laste ned flere av på internett, samt to nyttige og fine figurer som inspirerer til lek og kreativitet.

    Alle barn opplever vanskelige følelser og utfordrende situasjoner. Å lære seg å takle følelsestrøbbel og vanskelige situasjoner på gode måter, vil kunne bidra til at de opplever mer glede, mestring og trygghet, og at de derfor kan styre unna mange vansker.

    Å vite hva man føler - og hvor sterkt - er utgangspunktet for god følelseshåndtering. Hensikten med dette førstehjelpsskrinet er å hjelpe barn til å identifisere, sortere og sette ord på tanker og følelser. Bruk av denne selvhjelpspakken vil kunne gjøre barn og deres foreldre bedre rustet til å takle vanskelige følelser og utfordrende situasjoner, og virke forebyggende i forhold til utvikling av psykiske lidelser.

    Forfatteren Solfrid Raknes er psykologspesialist. Hun har utviklet Psykologisk førstehjelp i tråd med hovedprinsippene i kognitiv terapi, og i samarbeid med en bred og faglig sterk referansegruppe. En testversjon av dette skrinet har fått svært gode tilbakemeldinger fra psykologer og annet helsepersonell, lærere, foreldre og barn.

    Psykologisk førstehjelp kan både brukes som et selvhjelpsopplegg, i samarbeid med foreldre, i en klasseromssituasjon, i samtalegrupper, på helsestasjonen eller andre lignende fora.

    " Jeg har fått et problem med at bøkene og tankegangen har blitt så populær at jeg har behov for flere bøker. Responsen er utrolig god fra mange hold" Sitat fra en Helsesøster

    Inngår i serien Psykologisk førstehjelp.
    Det finnes en tilsvarende verktøyspakke for ungdom.

    Voksne for Barn arrangerer kurs i Psykologisk Førstehjelp,http://www.vfb.no/?module=Articles&action=Article.publicOpen&id=1496

    Det er utviklet tre filmer som illustrerer Psykologisk førstehjelp i bruk. Disse kan sees på YouTube.

    Like or not

    Å prøve og feile

    Frykt & røde og grønne tanker.

     

    Du kan også kjøpe HEI spillet hos oss. Mange bruker dette sammen med Psykologisk Førstehjelp. Gjennom HEI spillet får man opp problemstillinger som man kan arbeide med å løse ved bruk av Psykologisk Førstehjelp :-)

     

    Utgivelsesår: 2010
    64 sider
    1. utgave

     

    Mer

    Pris: kr 499,-

    Art. nr: 7082

  • Bok/veileder: Psykologisk førstehjelp

    Bok/veileder: Psykologisk førstehjelp

    Veiledning til bruk i førstelinjen. Foreldre og andre kan også ha stor nytte av boka. Solfrid Raknes, Bente Storm Mowatt Haugland. Psykologisk førstehjelpsskrin (PF) er et norskutviklet selvhjelpsmateriell rettet mot barn og ungdom, som i økende grad brukes i førstelinjen for mange ulike tilstandsbilder og problemområder. Siden PF kan brukes så bredt, har behovet meldt seg for en utvidet veiledning som gir mer generelle beskrivelser av hvordan metoden kan anvendes.
     
    I veiledningen finner du blant annet tips for å redusere overdreven engstelse, tristhet, grubling, bekymring og sinne. Også tema som glede, mening og mestring og ikke minst den betydningen dette har for psykisk helse og fungering, tas opp. Veilederen er full av praktiske eksempler.
    Voksne for Barn arrangerer kurs i Psykologisk Førstehjelp, http://www.vfb.no/?module=Articles&action=Article.publicOpen&id=1496
     
    Utgivelsesår: 2013
    88 sider
    1. utgave
     
    Stikkord: Oppdragelse, barneoppdragelse, grensesetting, oppførsel, ros, sinne, glede, følelser, motivasjon, høre etter, bok.

    Mer

    Pris: kr 189,-

    Art. nr: 7081

  • Tanker som tvinger

    Tanker som tvinger

    Forfatter: Anne Vibeke Fleischer "Tanker som tvinger" Kasper og Mari har tvangstanker og -handlinger Boken for deg som ønsker å forstå og hjelpe barn/ungdom med tvangsproblematikk. KASPER og MARI er veldig forskjellige, men de har én ting til felles: De har tvangstanker og tvangshandlinger.

    En tvangstanke kan få et barn til å tenke konstant på at for eksempel maten er giftig, eller at tallet syv er farlig. En tvangshandling kan bestemme at man hele tiden skal vaske hendene eller telle ulike objekter, som biler.

    For barn er det faktisk veldig anstrengende å ha det slik, og det hjelper ikke at problemene som regel møtes med liten forståelse hos foreldre og venner. Hvis du selv opplever tvangstanker og tvangshandlinger, eller om du kjenner noen som har dem, så er dette riktig bok for deg.

    Boken er i to deler, der første del består av korte illustrerende historier om Kaspers og Maris utfordringer i hverdagen. Historiene kan gjerne leses sammen med en voksen. I bokens siste del finnes et kapittel til de voksne som ønsker å forstå og hjelpe barn med tvangsproblematikk.Tanker som tvingerer beregnet på barn i alderen 9–13 år.

    Inngår i serien Psykologi for barn.

    Utgivelsesår: 2013
    1. utgave
    Bokmål


    Stikkord: Oppdragelse, barneoppdragelse, grensesetting, oppførsel, ros, sinne, glede, følelser, motivasjon, høre etter, bok.

     

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7076

  • Hva er det med foreldrene mine?

    Hva er det med foreldrene mine?

    En håndbok for ungdom som har foreldre med psykiske problemer.

    Det er mye som kan bli forandret når en eller begge foreldrene har psykiske problemer. Kanskje greier ikke foreldrene å takle de daglige gjøremålene så godt som tidligere. Kanskje blir de anspente, irriterte og lett sinte, og kanskje sårer de deg med det de sier. Eller de føler seg ekstremt trøtte og trekker seg inn i seg selv. De kan også oppføre seg på merkelig vis, eller si rare ting. og det kan oppstå krangler mellom foreldrene. Det er ikke så rart om du føler deg usikker og flau, hvis du ikke vet hva som skjer eller hva som bør gjøres.

    Dette heftet forklarer hva psykiske problemer er, og gir svar på noen av de vanligste spørsmålene unge stiller.

    Heftet er skrevet av barnepsykiater Tytti Solantaus, og illustrert av Antonia Ringbom.

    Som personlig medlem får du 20% rabatt på våre hefter, plakater, kort og smykker.


    Stikkord: pårørende, psykiske problemer, psykisk syk, følelsesmessige forstyrrelser, kan jeg få samme sykdom,  behandling, medisinering, misforståelser, hvordan opplever barna det.

    Mer

    Pris: kr 45,-

    Art. nr: 7303

  • Hvordan hjelper jeg barnet mitt?

    Hvordan hjelper jeg barnet mitt?

    Håndbok for foreldre med psykiske problemer.

    "Kjære foreldre,

    Når foreldre har psykiske problemer, er de ofte urolige for sine barn. Alt fungerer kanskje ikke som før. Tretthet kan tære på kreftene, og tålmodigheten settes på prøve. Kanskje uroer foreldrene seg for hva barna oppfatter av problemene, og hvordan de opplever dem."

    Hensikten med denne brosjyen er å hjelpe foreldre med psykiske problemer i å støtte sine barn. Brosjyren er nyttig også for andre som har med barna å gjøre.

    Heftet er skrevet av barnepsykiater Tytti Solantaus og illustrert av Antonia Ringbom.

    Som personlig medlem får du 20% rabatt på våre hefter, plakater, kort og smykker.

    Stikkord: pårørende, psykiske problemer, trøtthet, hjelpe barnet, profesjonell hjelp, hva kan foreldrene gjøre, opplevelse.

    Mer

    Pris: kr 45,-

    Art. nr: 7302

  • DVD: Kontakt - forebyggende tiltak for depressive småbarnsmødre

    DVD: Kontakt - forebyggende tiltak for depressive småbarnsmødre

    Filmen "Kontakt" viser hvordan en depressiv mor lærer å oppnå poitiv kontakt med spedbarnet sitt ved hjelp av en kortvarig veiledning.

    De ulike momenter i veiledningen illustreres i billedsekvenser med kommentarer.


    Filmen er en introduksjon om mor-barn intervensjon, en instruksjonfilm som viser hvordan kontakt mellom en depressiv mor og hennes barn kan forløpe. Når denne filmen vises er det derfor tilrådelig i tillegg å vise opptak av en frisk mor og hennes barn.


    Moren i filmen har kun gitt samtykke til at den kan brukes som introduksjon av forebyggende opplysningsarbeid/direkte opplæring av profesjonelt helsepersonell. Filmen er derfor ikke tillatt til media, eller åpne arrangementer - kun i undervisningsøyemed.

    Det gis ikke medlemsrabatt på dette produktet, fordi filmen ikke er ment for privat bruk.


    Mer

    Pris: kr 250,-

    Art. nr: 7652