Bøker

  • Hjerteforeldre

    Hjerteforeldre

    Fem enkle steg som bygger barnets selvtillit og hjelper dem å vokse sosialt, emosjonelt og intellektuelt. Boka er basert på professor Gottmans epokegjørende forskning gjennom mer enn 40 år, og ellers nyere forskning innen utviklingspsykologi.

    "Hjerteforeldre" beskriver hva som skal til for å bygge barnas selvtillit og styrke og støtte dem på alle livets områder. Boka viser at det du gjør som mamma eller pappa i de kritiske øyeblikkene er med på å bestemme hvor barna dine ender opp sosialt, helsemessig, emosjonelt og karrieremessig. Boken viser at det er én foreldreaktivitet som har spesielt stor betydning. Metoden er enkel å lære, og er tatt i bruk av foreldre, lærere og omsorgspersoner. En unik håndbok for foreldre med barn i alle aldre!

    "Et skattekammer av interessante forskningsfunn og nyttige råd og tips om barn og foreldre" Frode Thuen, professor i psykologi.

    Forfatter: John M. Gottman og Joan Declaire

    Undertittel: de fem enkle stegene som bygger barnets selvtillit og hjelper dem å vokse sosialt, emosjonelt og intellektuelt

    Språk: Norsk (bokmål) Utgitt: 2017-07

    Oversetter: Christian Heyerdahl

    ISBN: 9788279008682

    Forlag:Panta

    Opplag: 1 (2017)

    Antall sider: 312 

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.


    Mer

    Pris: kr 379,-

    Art. nr: 7581

  • Tankevirus

    Tankevirus

    "Tankevirus kan få samme betydning for folks psykiske helse som boka om Karius og Baktus fikk for tannhelsen her i landet, " sier Sjur Nørve, Psykolog i NAV. Denne boken er nyttig både for ungdom og voksne! Hvordan kan vi avsløre skrullete tanker når de forsøker å utgi seg for å være troverdige?

    Én av følgende tre påstander er riktig:

     a) Vakre mennesker har bedre psykisk helse enn andre.

     b) Hver dag har 95 prosent av oss tanker med paranoid, suicidalt, depressivt, angstfylt eller tvangspreget innhold.

     c) En tredjedel av befolkningen tror på tankeoverføring.

    Hvilken tror du er den riktige?

    Vakre mennesker har akkurat like mange psykiske problemer som alle vi andre, og det er ikke sånn at en tredjedel av befolkningen tror på tankeoverføring. Halvparten gjør det. Riktig påstand er altså b). Så hvorfor er ikke 95 prosent av oss pasienter i det psykiske helsevesenet? Forklaringen er enkel: Alle har skrullete tanker, men ikke alle tror på dem.

    Sagt om boka:

    "Tankevirus er en supervaksine mot velkjente angrep" Anne Marit Jacobsen, skuespiller

     "Vel så bra som piller" Frode Thuen, Professor i Psykologi

     "Det viktigste innholdet i kognitiv og metakognitiv psykoterapi ... på 59 små sider." Per Vaglum, Professor i medisin

    Denne boken er grunnlaget for et undervisningsopplegg for skoler som 22 000 elever nå har vært igjennom!

    Tankevirus er støttet av ExtraStiftelsen gjennom Rådet for psykisk helse, og prosjektet vant #helseprisen i 2016.

    Forfatter: Hanne H. Brorson

    Utgivelsesår: 2012

    1. utgave

    Mer

    Pris: kr 189,-

    Art. nr: 7578

  • Tenåringspappa for første gang

    Tenåringspappa for første gang

    Finn Bjelke er tilbake i storform med humor og trøst for alle tenåringsforeldre.

    En bok for alle som har måttet venne seg til barn som er tikkende bomber av furting, tårer og slamring med dører, og som i neste øyeblikk gjerne vil at mamma eller pappa ordner opp når noe går galt. Her er det gjenkjennelse og oppmuntring fra en som har stått i stormen i flere år!

    Finn Bjelke er en av Norges største radioprofiler. Tenåringspappa for første gang er en frittstående oppfølger til den populære Pappa for første gang, som har solgt over 20.000 eksemplarer siden utgivelsen.

    Mer

    Pris: kr 249,-

    Art. nr: 7576

  • Ungdomscoaching

    Ungdomscoaching

    Forfattere: Mia Börjesson og Petra Røyse. Ungdomscoaching er skrevet for alle som arbeider med ungdom i utviklingsprosesser, for eksempel coacher, psykologer, lærere, trenere, helsesøstre, sykepleiere og barnevernspedagoger.

    Forfatterne beskriver hvordan coachingmetodikken kan anvendes på en effektfull måte i dialog med unge mennesker.

    De presenterer perspektiver på ungdom og dagens samfunn som bidrar til å forstå ungdom som målgruppe for coaching. Noen av spørsmålene som tas opp, er:

    - Hvordan forstå utvikling av hjernen i ungdomsårene?

    - Hvilke kjernekompetanser anvendes i ungdomscoaching?

    - Hvilke kreative verktøy kan man bruke for å konkretisere dialogen?

    - Hvordan kan man unngå fallgruver i dialogen?

    Formålet med boken er å presentere coaching som en metode i refleksjonsarbeid med ungdom. Forfatterne ønsker å bidra til at profesjonelle voksne får redskap og verktøy som de kan benytte i sine møter med ungdom, og slik hjelpe dem med å reflektere, oppdage og handle for å skape et bedre liv.

    Forfatterne:

    PETRA RØISE er utdannet i sosial- og kulturarbeid, har videreutdanning i veiledning og coaching og en master i yrkespedagogikk. Hun er høgskolelektor på Høgskolen i Oslo og Akershus, der hun underviser i temaene coaching, veiledning og ungdomskunnskap. I tillegg er hun en ettertraktet oredragsholder.  

    MIA BÖRJESSON er utdannet sosionom og veileder i psykososialt arbeid. Hun er sertifisert coach og har tilleggsutdanning i psykodynamisk psykoterapi, systemisk familieterapi og løsningsfokusert korttidsterapi. Hun har lang erfaring som klinisk sosionom, og som privatpraktiserende. Börjesson holder foredrag og kurs over hele Skandinavia og har skrevet flere bøker om samtalemetodikk og motivasjon. Voksne for Barn tilbyr flere kurs med Mia Börjesson, også om ungdomscoaching.

    ISBN: 9788245021332

    Utgitt: 2017

    Utgave: 1

    Sider: 154

    Boken henvender seg også til studenter i pedagogisk og helse- og sosialfaglig utdanning.

     

    Mer

    Pris: kr 299,-

    Art. nr: 7571

  • Er jeg god nok?

    Er jeg god nok?

    Alder 4-8. Er jeg god nok? Om barn, perfeksjonisme og selvkritikk. Er du redd for å gjøre feil? I denne boken møter du Nora og Andreas. De er begge litt sjenerte og tilbakeholdne, og de er redde for å gjøre feil. De liker heller ikke å prøve nye ting.

    Historiene i boken handler om hva som er vanskelig for Nora og Andreas. De opplever ofte at situasjoner blir utfordrende og at de blir lei seg. Men de øver seg også på å gjøre nye ting og tørre å gjøre feil. Da opplever de at det blir litt lettere.Til hver historie er det spørsmål som kan brukes som inngang til samtaler om selvkritikk og perfeksjonisme. Bokens etterord er skrevet til den voksne som vil prøve å forstå og hjelpe barn som holder seg tilbake, og hvordan de kan øve seg på å møte utfordringer og ukjente situasjoner.

    Forfatter: Anne Vibeke Fleischer og Rikke Mølbak
    Utgivelsesår: 2017
    Forlag: Gyldendal
    Innbundet 56 sider
    Bokmål

    Inngår i serien Psykologi for barn

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7569

  • Ingen er perfekt

    Ingen er perfekt

    Alder 9-13 år. Ingen er perfekt - Om barn, perfeksjonisme og selvkritikk. Er du redd for å gjøre feil? I denne boken møter du Ida på 10 år og Noah på 12 år. De har det til felles at de er perfeksjonistiske og redde for å gjøre feil. Det betyr at de ikke alltid får vist hva de kan. Og noen ganger går de glipp av ting.

    Ida vil gjerne gjør alt riktig. Av og til blir andre irritert på henne fordi hun gjerne vil bestemme og aldri vil prøve noe nytt. Noah liker ikke å være i fokus, og han er redd for å gjøre feil. Han blir veldig sint på seg selv hvis det skjer.

    Til hver historie er det spørsmål som kan brukes som inngang til samtaler om selvkritikk og perfeksjonisme. Bokens etterord er skrevet til den voksne som vil vite mer om barn som Ida og Noah.

    Forfatter: Anne Vibeke Fleischer og Rikke Mølbak
    Utgivelsesår: 2017
    Forlag: Gyldendal
    Innbundet 56 sider
    Bokmål

    Inngår i serien Psykologi for barn

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7570

  • Rabalder i barnefamilien - å håndtere barn med sterke følelser

    Rabalder i barnefamilien - å håndtere barn med sterke følelser

    Når barn krangler, slåss og roper, kan det være vanskelig å forholde seg rolig. Følelser smitter, og derfor risikerer du å raskt bli like sint som barnet ditt. Det er fort gjort å heve røsten og rope tilbake. Å stadig vekk bli kjeftet på og irettesatt er imidlertid uheldig for barnet, og det vil påvirke forholdet mellom dere negativt. På sikt vil det gi flere og sterkere sammenstøt.

    Rabalder i barnefamilien bygger på metoden lavaffektiv tilnærming, hvor følelsesregulering, selvkontroll og ro er viktige faktorer i forbindelse med relasjoner og konflikter. Forfatterne tar utgangspunkt i en rekke hverdagslige familiesituasjoner, og viser hvordan man kan håndtere barn med sterke følelser.

    · Hva gjør man når en konflikt er under oppseiling?

    · Hva gjør man når konflikten raser?

    · Hvordan unngår man neste sammenstøt?

    · Hvordan kan man unngå en maktkamp med vinnere og tapere?

     Alle barn ønsker å lykkes. Også de vanskelige barna. Målet med denne boka er å hjelpe foreldre med å gjøre hverdagen så enkel og lett å håndtere for barna at de får mulighet til å vokse og utvikle seg videre.

    Bo Hejlskov Elvén er psykolog og har lang erfaring med å veilede og utdanne pedagoger og omsorgspersonale i håndtering av problemskapende atferd. Han har skrevet en rekke bøker om lavaffektiv tilnærming og er en mye brukt foreleser. Han er også medlem av det svenske psykologforbundets etiske råd.

    Tina Wiman er frilansjournalist, blogger, forfatter og foreleser. Hun er mor til tre barn med autisme og har skrevet flere bøker om å leve med barn med nevropsykiatriske funksjonsnedsettelser.

    Rabalder i barnefamilien legger stor vekt på at det er foreldrene som må ta ansvar for barnas atferd. «De som tar ansvar kan påvirke», sier forfatterne. Ikke overlat ansvaret for barnas atferdsproblemer til barna, men ta selv ansvar og gjør deg derved i stand til å påvirke, sier de. Det er ikke barnets vilje eller intensjoner som forklarer hvorfor barnet gjør som det gjør, men derimot om du som forelder har lagt til rette for at barnet kan oppføre seg. «Barn som oppfører seg, gjør det (fordi de kan gjøre det). Barn som ikke oppfører seg, gjør det fordi de ikke kan det», understreker de og viser derved vei til en foreldrepraksis der vi må finne ut av hvordan barnet skal kunne oppføre seg og så legge til rette for det.

     

    Willy-Tore Mørch i bokas forord

     

    Mer

    Pris: kr 299,-

    Art. nr: 7567

  • Atferdsproblemer i skolen

    Atferdsproblemer i skolen

    På mange skoler er hverdagen preget av uro og konflikter. Mye tid og energi går med til å skape ro i klasserommet, og dette går på bekostning av lærerens undervisning og elevenes læring. Denne boka viser hvordan pedagoger og andre ansatte i skolen kan tenke og handle i utfordrende møter med elever.

    Med utgangspunkt i metoden lavaffektiv tilnærming og en lang rekke konkrete eksempler viser forfatteren Bo Hejlskov Elvén hva konflikter er, hvorfor de oppstår, hvordan man trinn for trinn løser dem, og ikke minst hvordan konfliktene kan forebygges. Rådene forfatteren gir, er konkrete, praktiske og presenteres i form av elleve grunnleggende prinsipper.

     Atferdsproblemer i skolen inneholder også utdypende studiemateriale og et forord av Terje Ogden. Boka henvender seg til alle som jobber med elever i skolen, som lærere, spesiallærere, assistenter og ledere.

     Bo Hejlskov Elvén er psykolog og har lang erfaring med å veilede og utdanne pedagoger og omsorgspersonale i håndtering av problemskapende atferd. Han har skrevet en rekke bøkerom lavaffektiv tilnærming og er en mye brukt foreleser. Han er også medlem av det svenske psykologforbundets etiske råd.

     «Denne boka inneholder mye fornuft, og mange vil nok kjenne igjen eksemplene som det finnes mange av i denne teksten. Det gjør stoffet både interessant og lesbart, og understreker at atferdsproblemer er et resultat av samhandlingen mellom elev og omgivelser heller enn noe som finnes i eleven.» Terje Ogden i bokas forord

     

     

    Mer

    Pris: kr 279,-

    Art. nr: 7568

  • Min skilte familie

    Min skilte familie

    Alder: 9–13. Om barn og skilsmisse. Å ha skilte foreldre kan være vanskelig. Noen bor en uke hos mamma og en uke hos pappa, mens andre bor hos den ene forelderen og besøker den andre.

    Kanskje har du også skilte foreldre, eller kjenner noen som har det? Da vet du også at det noen ganger kan være vanskelig. Kanskje savner du den forelderen du ikke er sammen med, eller er lei av å bo to steder med forskjellige regler?

    I bokens siste del er det et kapittel til den voksne som ønsker å støtte barn som har det vanskelig. Boken kan brukes av foreldre, besteforeldre, lærere og andre viktige voksne i barnets liv.

    I boken møter du barn som går i femte og sjuende klasse ved Byskolen.

    Inngår i serien Psykologi for barn. Serien henvender seg til deg som ønsker å forstå og hjelpe barn som har det vanskelig.                

    Gjennom korte historier følger vi barn som opplever vansker knyttet til sinne, tvang, vold, fedme, sorg eller vennskap. Vi får innsikt i barnas opplevelser, hva de tenker og føler. Det gis forslag til hva barna kan gjøre for å få hjelp og hva de voksne kan gjøre for å hjelpe dem.

    Bøkene skaper gode utgangspunkt for samtaler det ellers kan være vanskelig å finne rom til. For hvert tema finnes det to bøker som henvender seg til aldersgruppene 4-8 år og 9-13 år.

    De yngste kan bli lest for, mens de eldste kan lese historiene selv. Sammen med historiene får du tips til hvordan du kan ta utgangspunkt i karakterene for å snakke med barnet om barnets egne opplevelser. 

    Forfattere: Else Marie Schmidt Andersen, Trine Hjort Bønnerup, Rikke Mølbak.
    Utgitt: 2016
    Bokmål.

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

     

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7356

  • Mamma og pappa er skilt

    Mamma og pappa er skilt

    Alder: 4-8 år. Om barn og skilsmisse. Å ha skilte foreldre kan være vanskelig. Noen bor en uke hos mamma og en uke hos pappa, mens andre bor hos den ene forelderen og besøker den andre.

    Kanskje har du også skilte foreldre, eller kjenner noen som har det? Da vet du også at det noen ganger kan være vanskelig. Kanskje savner du den forelderen du ikke er sammen med, eller er lei av at mamma og pappa krangler, eller ikke vil snakke med hverandre.

    I bokens siste del er det et kapittel til den voksne som ønsker å støtte barn som har det vanskelig. Boken kan brukes av foreldre, besteforeldre, lærere og andre viktige voksne i barnets liv. I boken møter du barn som går i første og tredje klasse ved Byskolen.

    Inngår i serien Psykologi for barn.  

    Forfattere: Else Marie Schmidt Andersen, Trine Hjort Bønnerup, Rikke Mølbak.
    Utgivelsesår: 2016
    Bokmål

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

     

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7355

  • Nå bor jeg to steder

    Nå bor jeg to steder

    Tekst: Ben Furman For alder: 4 - 10 år. Boken er et praktisk verktøy for barn som bor to steder. Målgruppen for Nå bor jeg to steder er barn fra fire til ti år som flytter frem og tilbake mellom to bosteder, og deres omsorgspersoner. Boken inneholder en aktivitetsbok som barnet kan tegne og fargelegge i, og en veiledning til de voksne.

    Hensikten er å støtte tilpasningen og fremme samarbeidet mellom barnets omsorgspersoner på de to bostedene.

    Veiledningen for voksne inneholder en rekke ideer til hva man kan gjøre for å støtte barnet og bidra til tilvenningen til delt bosted.

    Ved å løse de praktiske oppgavene i aktivitetsboken sammen med barnet kan omsorgspersonene bidra til større trivsel og til å styrke barnets trygghetsfølelse.

     

    Se infosnutt om boka her 

     

    Ben Furman har også skrevet "Jeg er stolt av deg" 

    Mer

    Pris: kr 169,-

    Art. nr: 7559

  • Å bygge psykisk helse

    Å bygge psykisk helse

    Helsefremmende samtaler med ungdom. Hvilke mestringsstrategier, friskfaktorer og ferdigheter trenger ungdom for å være best rustet i møte med de muligheter og utfordringer livet byr på? Hvordan skal man som voksen møte ungdom som trenger å oppleve motivasjon og mestring for å nå sine mål? Hvordan skape de gode samtalene med ungdom?

    I Å bygge psykisk helse tar forfatter Mia Börjesson utgangspunkt i Aaron Antonovskys helsefremmende perspektiv, og har samlet kunnskap, forskning, forslag og tips til hvordan voksne kan fordype og forbedre sin kommunikasjon med ungdom. Et av budskapene i boka er at voksne må ruste ungdommene med fremtidshåp, mestringsfølelse og god selvtillit heller enn å snakke negativt og pessimistisk om voksenlivets muligheter og utfordringer.

    Boka er rik på øvelser og eksempler, og gir gode innspill til hvordan voksne skaper de beste rammene for samtaler med ungdom.

    http://bit.ly/2okKvaS

    Utgivelsesår: 2017

    216 sider

    1. utgave

    Bokmål

    Forfatter: Mia Börjesson. 

    Mer

    Pris: kr 349,-

    Art. nr: 7565

  • Jeg er stolt av deg!

    Jeg er stolt av deg!

    Ben Furman gir deg praktiske hjelpemidler til å styrke kontakten mellom deg og barnet. Samtidig viser forfatteren hvordan barneoppdragelsen kan bli morsommere.

    I boka er det spesielt frem problemstillinger som belyses:

    • Hvordan rose og oppmuntre barnet?
    • Hvordan få barnet til å høre etter?
    • Hvordan samarbeide med andre voksne?
    • Hvordan hjelpe barnet med å overvinne problemer og vansker?
    • Hvordan respondere når barnet gjør noe galt?

    Jeg er stolt av deg! er skrevet for alle voksne som oppdrar eller bidrar i oppdragelsen av barn.

    Utgivelsesår: 2012

    Sider: 119

    1. utgave

    Bokmål

    Mer

    Pris: kr 269,-

    Art. nr: 7071

  • Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp barn

    Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp barn

    Alder: ca. 8 –12 år. Et verktøyskrin som kan hjelpe barn med å takle vanskelige tanker og situasjoner. I førstehjelpsskrinet vil du finne verktøy man kan bruke når tankene er vanskelige og følelsene sterke: En flott illustrert bok med tekster rettet mot barn, enkle oppgaver og arbeidsark som man kan laste ned flere av på internett, samt to nyttige og fine figurer som inspirerer til lek og kreativitet.

    Alle barn opplever vanskelige følelser og utfordrende situasjoner. Å lære seg å takle følelsestrøbbel og vanskelige situasjoner på gode måter, vil kunne bidra til at de opplever mer glede, mestring og trygghet, og at de derfor kan styre unna mange vansker. Å vite hva man føler - og hvor sterkt - er utgangspunktet for god følelseshåndtering. Hensikten med dette førstehjelpsskrinet er å hjelpe barn til å identifisere, sortere og sette ord på tanker og følelser. Bruk av denne selvhjelpspakken vil kunne gjøre barn og deres foreldre bedre rustet til å takle vanskelige følelser og utfordrende situasjoner, og virke forebyggende i forhold til utvikling av psykiske lidelser.

    Forfatteren Solfrid Raknes er psykologspesialist. Hun har utviklet Psykologisk førstehjelp i tråd med hovedprinsippene i kognitiv terapi, og i samarbeid med en bred og faglig sterk referansegruppe. En testversjon av dette skrinet har fått svært gode tilbakemeldinger fra psykologer og annet helsepersonell, lærere, foreldre og barn. Psykologisk førstehjelp kan både brukes som et selvhjelpsopplegg, i samarbeid med foreldre, i en klasseromssituasjon, i samtalegrupper, på helsestasjonen eller andre lignende fora.

    " Jeg har fått et problem med at bøkene og tankegangen har blitt så populær at jeg har behov for flere bøker. Responsen er utrolig god fra mange hold".
    (Sitat fra en Helsesøster)

    Inngår i serien Psykologisk førstehjelp.
    Det finnes en tilsvarende verktøyspakke for ungdom.

    Forfatter: Solfrid Raknes
    Utgivelsesår: 2010
    64 sider

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Det er utviklet tre filmer som illustrerer Psykologisk førstehjelp i bruk. Disse kan sees på YouTube. Like or notÅ prøve og feileFrykt & røde og grønne tanker. 

    Voksne for Barn arrangerer kurs i Psykologisk Førstehjelp for foreldre.

    Du kan også kjøpe HEI spillet hos oss. Mange bruker dette sammen med Psykologisk Førstehjelp. Gjennom HEI spillet får man opp problemstillinger som man kan arbeide med å løse ved bruk av Psykologisk Førstehjelp :-)

     

    Mer

    Pris: kr 499,-

    Art. nr: 7082

  • Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp ungdom

    Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp ungdom

    Alder: 13 –18 år. Et verktøyskrin som kan hjelpe ungdom med å takle vanskelige tanker og situasjoner. I førstehjelpsskrinet vil du finne verktøy man kan bruke når tankene er vanskelige og følelsene sterke: En flott illustrert bok med tekster rettet mot ungdom, enkle oppgaver og arbeidsark som man kan laste ned flere av på internett, samt to nyttige og fine figurer som inspirerer til lek og kreativitet.

    All ungdom opplever vanskelige følelser og utfordrende situasjoner. Å lære seg å takle følelsestrøbbel og vanskelige situasjoner på gode måter, vil kunne bidra til at de opplever mer glede, mestring og trygghet, og at de derfor kan styre unna mange vansker. Å vite hva man føler - og hvor sterkt - er utgangspunktet for god følelseshåndtering.

    Hensikten med dette førstehjelpsskrinet er å hjelpe ungdom til å identifisere, sortere og sette ord på tanker og følelser. Bruk av denne selvhjelpspakken vil kunne gjøre ungdom og deres foreldre bedre rustet til å takle vanskelige følelser og utfordrende situasjoner, og virke forebyggende i forhold til utvikling av psykiske lidelser.

    Forfatteren Solfrid Raknes er psykologspesialist. Hun har utviklet Psykologisk førstehjelp i tråd med hovedprinsippene i kognitiv terapi, og i samarbeid med en bred og faglig sterk referansegruppe. En testversjon av dette skrinet har fått svært gode tilbakemeldinger fra psykologer og annet helsepersonell, lærere, foreldre og ungdom.

    Psykologisk førstehjelp kan både brukes som et selvhjelpsopplegg, i samarbeid med foreldre, i en klasseromssituasjon, i samtalegrupper, på helsestasjonen eller andre lignende fora.

    " Jeg har fått et problem med at bøkene og tankegangen har blitt så populær at jeg har behov for flere bøker. Responsen er utrolig god fra mange hold"
    (Sitat fra en Helsesøster)

    Inngår i serien Psykologisk førstehjelp. Det finnes et tilsvarende verktøyskrin for barn.

    Utgivelsesår: 2010
    64 sider

    1. utgave

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Det er utviklet tre filmer som illustrerer bruken av Psykologisk førstehjelp. Disse kan du se på YouTube: Like or notÅ prøve og feileFrykt & røde og grønne tanker

    Voksne for barn arrangerer foreldrekurs i Psykologisk Førstehjelp

    Vi kan dessverre ikke gi rabatt på bøker til personlige medlemmer.



    Mer

    Pris: kr 499,-

    Art. nr: 7083

  • Forstå tenåringen din

    Forstå tenåringen din

    Skal kjæresten til 14-åringen få overnatte? Synes tenåringen din at du maser på ham? Lurer du på hva de voldsomme humørsvingningene kommer av? Med en tenåring i huset er det en rekke obligatoriske konfliktområder du må forholde deg til, som innetider, lommepenger, kjæreste på overnatting, og alkohol.

    Tydelige grenser og god dialog med den unge er et av rådene fra den anerkjente professoren Stein Erik Ulvund. Her får du råd om ungdommenes følelser, forholdet til venner, forelskelse, mestring på skolen, samt hvordan du kan veilede tenåringen når det gjelder røyking, alkohol og rusmidler. Et eget kapittel er viet ungdom i mediesamfunnet, med praktiske råd om bruken av Internett, sosiale medier, chatting, mobil, dataspill, film og fjernsyn, samt informasjon om digital mobbing.

    Med stor faglig tyngde og eksempler fra hverdagslivet forteller Ulvund lettfattelig om den fysiske og psykiske, sosiale og intellektuelle utviklingen til tenåringer, og gir svar på hvordan du kan takle livet med en tenåring i huset.

    Forfatter: Stein Erik Ulvund.  
    Utgivelsesår: 2014.

    Forfatter: Stein Erik Ulvund.  
    Utgivelsesår: 2014.
    Forlag: Cappelen Damm
    Innbundet 144 sider
    Bokmål

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 299,-

    Art. nr: 7354

  • Forstå barnet ditt 0–2

    Forstå barnet ditt 0–2

    Serie: Forstå barnet ditt. En eventyrlig reise gjennom barnets liv fra fødselen til nærmere treårsalderen.

    Innhold:
    - Å være foreldre - utfordrende og morsomt
    - De første ukene
    - Kropp og bevegelse
    - Det sosiale barnet
    - Sanser og intelligens
    - Fra babling til ord
    - Barnet i familien
    - Barnet i barnehagen
    - De vanligste problemene
    - Hva er god nok omsorg for barna

    Forfatter: Stein Erik Ulvund. 
    Utgivelsesår: 2011
    Forlag: Cappelen Damm
    Innbundet 144 sider

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 299,-

    Art. nr: 7560

  • Forstå barnet ditt 2–5

    Forstå barnet ditt 2–5

    Forstå barnet ditt 2 til 5 år tar for seg barnets fysiske, psysiske, sosiale og intellektuelle utvikling i denne alderen. Dette er den andre bok i serien Forstå barnet ditt. Vi får et unikt innblikk i barnets indre liv og lærer hva vi kan forvente av barn i denne alderen. Boka er full av eksempler fra hverdagslivet.

    I tillegg kan du lese om blant annet disse temaene:

    - Hvilken betydning har familie, omgivelser og arv for barnets personlighet?
    - Jente eller gutt – hvilken rolle spiller kjønn i lek og vennskap?
    - Barnet i barnehagen – opphold og tilvenning.
    - Hvordan du løser vanlige problemer med barn i denne alderen.
    - Hvordan stimulere barnet?

    Forfatter: Stein Erik Ulvund.

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 299,-

    Art. nr: 7561

  • Forstå barnet ditt 5–8

    Forstå barnet ditt 5–8

    Tredje bok i serien. Forstå barnet ditt tar for seg barnets fysiske, psykiske, sosiale og intellektuelle utvikling i alderen 5 til 8 år, basert på den nyeste forskningen på området.

    I tillegg kan du blant annet lese om disse aktuelle temaene:

    - Skolen: læringsmiljøet i klasserommet, hvordan motivere barnet til å gjøre lekser, hvordan unngå prestasjonsangst, samarbeidet mellom hjem og skole, Aktivitetsskolen, prøver og testing.
    - Barn og idrett.
    - Barn og medier: Hvordan lære barnet kritisk mediebruk? Vold på TV og Internett, bruk av mobiltelefon.
    - Kjønnsroller: Hvorfor er gutter og jenter så forskjellige? Hva gjør de på skolen og i fritiden? Seksuell utvikling.
    - Barnet i familien: Enebarn, søsken, samlivsbrudd, stefamilier, adoptivfamilier, foreldres og besteforeldres betydning.
    - De vanligste problemene i denne alderen: Når barnet ikke vil legge seg eller våkner om natten, sengevæting, matproblemer, hvis barnet lyver og stjeler, lærevansker, erting og mobbing, angst og utrygghet

    Forfatter: Stein Erik Ulvund.  

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 299,-

    Art. nr: 7562

  • Forstå barnet ditt 8–12

    Forstå barnet ditt 8–12

    Fjerde bok i serien Forstå barnet ditt tar for seg barnets fysiske og psykiske, sosiale og intellektuelle utvikling i alderen åtte til tolv år. I tillegg kan du blant annet lese om disse temaene:

     - Tweens - om barn på vei til å bli ungdom og deres spesielle kjennetegn, hvorfor noen barn har lett for å få venner og andre ikke. Hva du kan gjøre, når barnet ditt forelsker seg, barnets hverdag på skolen og hvordan du kan hjelpe til med leksene, hvordan du løser vanlige problemer med barn i denne alderen.

    Forfatter: Stein Erik Ulvund. 

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 299,-

    Art. nr: 7563