Ikke la barna velge

Å skulle velge lag i gymmen eller gå sammen to og to oppleves svært stressende for et barn. Ved at vi voksne tar ansvar for dette skaper vi trygghet i gruppa.

Det er en stor påkjenning for barn å bli valgt sist i gymmen eller ikke å ha en de kan gå til når en voksen ber barna gå sammen to og to. Mange voksne har heldigvis blitt klar over hvor uheldig dette er med årene, men barn og unge vi snakker med forteller at dette er noe de fortsatt opplever i mange sammenhenger, og at det er roten til mye bekymring og uro.

Hvor barna skal sitte rundt matbordet i en barnebursdag er en typisk ting vi voksne aldri har ofret en tanke. Et barn som ikke har så mange venner i gruppen, derimot, vil føle seg enda mer ensom om noen spør om de kan bytte plass fordi han eller hun vil sitte ved siden av bestevennen sin.

Også barn som fungerer godt sosialt vil synes det er ubehagelig å velge ut tre av vennegjengen på fire når det skal avgjøres hvem som skal sove sammen på tremannsrom på klassetur. Og ikke minst hvem som skal sitte sammen i bussen på vei dit. Slik bekymring tar mye energi. Ved å ta dette stressmomentet fra barna gjør du en god investering i tryggheten i gruppa.

Barn deles på og plasseres i langt flere situasjoner enn vi kanskje tenker over. På skolen, fotballtrening, korpstur og i barnehagen. For at alle barn skal føle seg inkludert og for å skape et trygt «vi», er det viktig at vi gjør dette til en voksenoppgave.

Noen tips

  • Kartlegg hvilke situasjoner barna deles opp i grupper eller par
  • Forbered på forhånd hvem som skal være sammen, slik at det ikke blir noen usikkerhet rundt dette
  • Varier hvem som er sammen
  • Om noen protesterer si noe som «Dette tar jeg ansvar for», eller «Her på skolen/fotballaget/vennegruppa/SFO er det sånn at de voksne bestemmer dette».
  • Stå i det, når inndeling er bestemt er det viktig at det ikke endres på

Last også ned: Til deg som har et barn som blir mobbet

Relatert

Slik kan du hjelpe ditt engstelige barn

Å være redd er helt normalt, og frykt vil vise seg på forskjellige måter i løpet av barndommen. Men i noen tilfeller vi barnet trenge hjelp til å håndtere følelsene.

Les om Slik kan du hjelpe ditt engstelige barn

Er barnet ditt sjenert?

For sjenerte barn kan det være vanskelig å treffe nye barn og delta i fritidsaktiviteter. Her er gode råd til deg som er forelder til et sjenert barn.

Les om Er barnet ditt sjenert?

Hva er selvfølelse?

Selvfølelse handler om hvordan vi ser på oss selv, og hvor mye vi føler at vi er verdt.

Les om Hva er selvfølelse?

Blir sykere av vaskerådene

For barn og unge som lider av tvang rundt skitt og smuss gjør påminningen om å vaske hendene hverdagen ekstra slitsom.

Les om Blir sykere av vaskerådene

Snakk med barnet om katastrofen

Når katastofer oppstår kan mange bli redde. Tanker om hva som har skjedd, og hva som kan komme til å skje meg og mine nærmeste, kan gjøre dem utrygge og redde.

Les om Snakk med barnet om katastrofen

Råd ved skolestart

Det kan være både skummelt og spennende å starte på skolen. Noen skal ha sin første skoledag noensinne, andre skal begynne på et nytt trinn, mens atter andre kanskje skal på en helt ny skole.

Les om Råd ved skolestart