Verdensdagen for psykisk helse 2024

Årets undervisningsopplegg fra Voksne for Barn er nå klart! Tema er «Vi trenger å snakke mer sammen. #gi8minutter».

Verdensdagen for psykisk helse er torsdag 10. oktober, og markeres gjennom en nasjonal befolkningskampanje over hele landet i uke 39-42. Årets kampanje oppfordrer til å sette av 8 minutter til å ringe noen du bryr deg om – hver dag. Det er enklere enn du tror, og betyr mer enn du aner.

Voksne for Barn har i år som tidligere år utarbeidet et eget opplegg til bruk i barnehager og skoler.

Gjennom våre tiltak for livsmestring og psykisk helse møter vi 50 000 elever i året, og oppleggene er inspirert av øvelser fra disse tiltakene.

Målet med undervisningsoppleggene er å gjøre aktiviteter og legge til rette for samtaler som kan bidra til å styrke egen og andres psykiske helse. Gjennom aktivitetene får barna øve på kommunikasjonsferdigheter, som aktiv lytting og formidling av egne behov og følelser. Opplegget kan bidra til å skape refleksjon og bevissthet rundt betydningen av å ha noen å snakke med, og være en som andre kan snakke med.

Om undervisningsopplegget

I år er det laget opplegg til barnehagen, grunnskolen og videregående, i tillegg til aktiviteter og øvelser til de ansatte.

Opplegget for barnehager bygger på samlinger fra tiltaket Pip-klubben. Opplegget er delt inn i tre ulike samlinger på mellom 30 og 60 minutter hver.

Undervisningsoppleggene for skolen er beregnet til å kunne gjennomføres på 2-3 undervisningsøkter på ca. 45 minutter hver.

I tillegg er det supplerende aktiviteter, både for barnehagen og skolen, som kan brukes om man ønsker å jobbe enda mer med tematikken eller som en egen, frittstående aktivitet.

For de yngste elevene er det også undervisningsopplegg som er spesielt utviklet for elever som har behov for mer konkret og visuelt arbeid med tematikken.

Her finner du tidligere års undervisningsopplegg.