Nuošliaužos Gjerdrum paveikė didelius ir mažus. Vaikai mato baisias nuotraukas ir girdi tragiškas istorijas, kurios sukelia išgastį bei paniką. Mintys apie tai, kas nutiko arba kas gali nutikti ateityje su artimaisiais bei jais pačiais, kelia nerimą ir verčia jaustis nesaugiais.
Tėvai turėtų padėti vaikams suprasti apie įvykusią katastrofą, nepalikti jų vienų ieškoti atsakymų bei turėtų padėti susigaudyti vaikams jų mintyse bei išgyvenimuose.
Mes parinkome patarimų, kaip jūs, suaugę, galėtumėte padėti savo vaikui šioje situacijoje:
- Bijoti yra normalu
Leiskite vaikams suprasti, kad jausti nerimą bei bijoti šioje situacijoje yra visiškai normalu. Leisdami vaikams išsakyti savo jausmus, mes siunčiame signalą, jog jie gali išsipasakoti, ką jaučia, kas kamuoja ir kelia nerimą. Vaikai, pasidaliję apie kylantį nerimą ir baimes, gali lengviau visa tai suvaldyti. - Klausimasis
Mokėjimas išklausyti vaiką yra geriausia, ką suaugęs gali duoti vaikui. Išanalizuokite, kas vaikų širdelėje ir klausykite, ką jis kalba. Labai svarbu atsakyti į vaiko iškeltus klausimus. Tėvai neprivalo konkretizuoti atsakymo, tačiau atviri klausimai vaikui apie tai, kas jį neramina, gali suteikti daugiau informacijos, ko jis bijo ir kas jam yra svarbu. - Klausinėjimas
Jeigu matote, kad jūsų vaikas yra sunerimęs ar yra išsigandęs, būtinai turite pasiteirauti, kaip jis jaučiasi, ką galvoja, kas neramina. Taip padedate vaikui suprasti situaciją, kurią jis galėjo įvertinti klaidingai. - Nuoširdumas ir atvirumas
Kalbėkite su vaikais atvirai apie tai, kas įvyko, nes fantazija gali būti baisiau nei realybė. Jūs galite padėti vaikams suprasti šią baisią situaciją su faktais ir informacija, taip sumažinant riziką apie klaidingą suvokimą.
Vaikams reikia aiškios ir neiškreiptos informacijos jiems suprantama kalba, kuri yra tinkama jų amžiui , brendimo lygiui. Jeigu jūsų vaikai žiūri žinias, būtų gerai, kad tėvai būtų šalia ir komentuotų jas.
Tėvų atvirumas ir nuoširdumas padeda vaikui suprasti jų pačių jausmus geriau.
- Trumpas atsiribojimas
Mes visi esame paveikti informacijos apie šią tragediją. Pasistenkime kuo labiau atsiriboti nuo socialinės medios, televizijos, radijos, mobiliųjų telefonų ir kt. Per didelis negatyvios informacijos srautas gali būti žalingas tiek suaugusiam, tiek vaikui, nes paveikia žmogaus psichologiją. Mintys tampa sunkios ir liūdnos, atsiranda nerimas. Pasistenkime užsiimti malonia veikla, kad atsiriboti nuo negatyvios informacijos.
Publisert