Følelser Archives - Voksne for Barn

Alle aldre

Hvordan møter man barns følelser?

Alle foreldre har nok bedt barnet sitt slutte å gråte, eller å ikke være så sint noen ganger. Det kan være vanskelig møte barns følelser på en god måte, men det er gjerne bare litt øvelse som skal til.

9-14 år

Sinne

Sinne er en nyttig og energigivende følelse. Men når sinne kombineres med andre følelser, eller med aggresjon, kan man fort miste kontrollen. Slik hjelper du barnet ditt å håndtere sinne.

Alle aldre

Slik kan du hjelpe ditt engstelige barn

Å være redd er helt normalt, og frykt vil vise seg på forskjellige måter i løpet av barndommen. Men i noen tilfeller vi barnet trenge hjelp til å håndtere følelsene.

Alle aldre

Slik kan du hjelpe ditt sjenerte barn

For sjenerte barn kan det være vanskelig å treffe nye barn og delta i fritidsaktiviteter. Her er gode råd til deg som er forelder til et sjenert barn.

Alle aldre

Hva er selvfølelse?

Selvfølelse handler om hvordan vi ser på oss selv, og hvor mye vi føler at vi er verdt.

Hvordan møter man barns følelser?

Alle foreldre har nok bedt barnet sitt slutte å gråte, eller å ikke være så sint noen ganger. Det kan være vanskelig å møte barns følelser på en god måte, men det er gjerne bare litt øvelse som skal til.

Les mer

Alle aldre

Blir sykere av vaskerådene

For barn og unge som lider av tvang rundt skitt og smuss gjør påminningen om å vaske hendene hverdagen ekstra slitsom.

Alle aldre

Snakk med barnet om katastrofen

Når katastofer oppstår kan mange bli redde. Tanker om hva som har skjedd, og hva som kan komme til å skje meg og mine nærmeste, kan gjøre dem utrygge og redde.

Alle aldre

Råd ved skolestart

Det kan være både skummelt og spennende å starte på skolen. Noen skal ha sin første skoledag noensinne, andre skal begynne på et nytt trinn, mens atter andre kanskje skal på en helt ny skole.

Alle aldre

Minoritetsstress, rasisme og psykisk helse

Det å bli behandlet annerledes på grunn av hudfarge, religion eller etnisitet er en stor psykisk belastning. Det er allikevel mye du som voksne kan gjøre for å styrke den psykiske helsen til barn og unge med minoritetsbakgrunn.

Alle aldre

Hvordan møte et barn som blir utsatt for rasisme?

Rasisme og diskriminering er svært smertefullt for et barn og vil på sikt kunne skade selvfølelsen deres. Derfor er det viktig at barnet ikke må bære på slike hendelser alene, og at følelsene deres blir møtt på en god måte.

Alle aldre

Følelser med Aksel Inge Sinding

Hva er følelser, og hvordan møter man dem? I april arrangerte vi to live-sendinger med psykolog Aksel Inge Sinding. Her kan du se begge filmene i sin helhet.

Alle aldre

Hvordan snakke med barn om koronaviruset?

Akkurat nå får vi mange henvendelser fra foreldre og andre voksne som lurer på hvordan man best snakker med barna sine om det som skjer i forbindelse med virusutbruddet.

Alle aldre

Hvordan snakke med barn om selvmord

Vis hensyn til alder og modenhet når du skal hjelpe barn til å sørge og bearbeide tapet av en de var glad i, og som har tatt sitt eget liv.

14-18 år

Hvordan snakke med barn som har det vanskelig

Barn kan noen ganger synes det er vanskelig å snakke med voksne når de har det vanskelig. Slik får du i gang samtalen.

3-6 år

Den utrolige seksåringen

Fysiologisk vokser seksåringen mye, og psykologisk sett står barnet ovenfor mange utfordringer. Seksåringen er både en urolig og en utrolig tid.

Alle aldre

Ikke la barna velge

Å skulle velge lag i gymmen eller gå sammen to og to oppleves svært stressende for et barn. Vi at vi voksne tar ansvar for dette skaper vi trygghet i gruppa.

Alle aldre

Skuffelse

Det kan være vondt å se at et barn blir skuffet, men å det er ikke farlig. For at barnet skal lære seg å takle motgang er det viktig at du er der for barnet og lar det kjenne på følelsen, uten å løse problemet.

14-18 år

Ungdom og grenser

Grenser er like viktig for ungdom som for yngre barn, men det er ikke alltid like lett å vite når man skal sette grenser og når man bør slippe kontrollen.

Alle aldre

Når noen dør

Når noen i familien dør, snus livet på hodet både for voksne og barn. Oftest klarer man å støtte hverandre innad i familien, men av og til trenger man hjelp fra noen utenfra.

9-14 år

Problemsinne

Noen barn blir voldsomt sinte over det andre synes er småting. Alle barn med et voldsomt sinne trenger hjelp fra voksne til å forstå sinnet sitt, og finne måter de kan håndtere det på.

3-6 år

Angst hos små barn

Noe angst er helt naturlig hos små barn, men hvordan voksne håndterer barnets angst har allikevel stor betydning for hvordan den utvikler seg.

Alle aldre

Sorg

Barn og voksne har ulike forutsetninger for å håndtere sorg. Derfor er det viktig at vi voksne hjelper barna gjennom prosessen, slik at barna bearbeider sorgen og lærer å mestre smerten.

Følelser

Hvordan møter man barns følelser?

Sinne

Slik kan du hjelpe ditt engstelige barn

Slik kan du hjelpe ditt sjenerte barn

Hva er selvfølelse?

Hvordan møter man barns følelser?

Blir sykere av vaskerådene

Snakk med barnet om katastrofen

Råd ved skolestart

Minoritetsstress, rasisme og psykisk helse

Hvordan møte et barn som blir utsatt for rasisme?

Følelser med Aksel Inge Sinding

Hvordan snakke med barn om koronaviruset?

Hvordan snakke med barn om selvmord

Hvordan snakke med barn som har det vanskelig

Den utrolige seksåringen

Ikke la barna velge

Skuffelse

Ungdom og grenser

Når noen dør

Problemsinne

Angst hos små barn

Sorg

Psykologisk førstehjelp for foreldre

Hvordan snakke med barn om mobbing

Å føle seg annerledes

Psykologisk førstehjelp for foreldre

Fullt – Ungdomscoaching – bygge psykisk helse

Fullt -Psykologisk førstehjelp for foreldre

Fullt – Psykologisk førstehjelp for foreldre

Mobbing

Følelser

Hvordan møter man barns følelser?

Sinne

Slik kan du hjelpe ditt engstelige barn

Slik kan du hjelpe ditt sjenerte barn

Hva er selvfølelse?

Hvordan møter man barns følelser?

Blir sykere av vaskerådene

Snakk med barnet om katastrofen

Råd ved skolestart

Minoritetsstress, rasisme og psykisk helse

Hvordan møte et barn som blir utsatt for rasisme?

Følelser med Aksel Inge Sinding

Hvordan snakke med barn om koronaviruset?

Hvordan snakke med barn om selvmord

Hvordan snakke med barn som har det vanskelig

Den utrolige seksåringen

Ikke la barna velge

Skuffelse

Ungdom og grenser

Når noen dør

Problemsinne

Angst hos små barn

Sorg

Relatert

Psykologisk førstehjelp for foreldre

Hvordan snakke med barn om mobbing

Å føle seg annerledes

Psykologisk førstehjelp for foreldre

Fullt – Ungdomscoaching – bygge psykisk helse

Fullt -Psykologisk førstehjelp for foreldre

Fullt – Psykologisk førstehjelp for foreldre

Mobbing

Motta nyhetsbrev fra Voksne for barn