Samlivsbrudd

Et samlivsbrudd trenger i seg selv ikke å være skadelig for barn. Måten foreldrene håndterer bruddet og foreldresamarbeidet på, har større betydning for hvor varig og omfattende belastningen blir for barna.

Alle aldre

Hvordan fortelle barna at dere skal skilles

Hvordan forteller man barn at man skal gå fra hverandre? Vi har samlet noen punkter du kan bruke til å forberede deg, slik at samtalen blir litt enklere.

Les om Hvordan fortelle barna at dere skal skilles

3-6 år

Små barn og samlivsbrudd

De fleste små barn klarer seg bra når foreldrene går fra hverandre, men det er mye dere kan gjøre for å gjøre overgangen lettere.

Les om Små barn og samlivsbrudd

Alle aldre

Konflikt etter bruddet

Konflikter er vanlig etter et samlivsbrudd, men det er viktig å skjerme barna så langt det lar seg gjøre. Barn tåler konflikt en kort periode, men ikke over tid.

Les om Konflikt etter bruddet

Alle aldre

Råd til bonusforeldre

Som bonusmamma eller - pappa kan du få en viktig rolle i din livet til din partners barn, men skal du inn i rollen som bonusforelder er det viktig å være godt forberedt og gi det tid.

Les om Råd til bonusforeldre

Alle aldre

10 viktige ting å huske på ved samlivsbrudd

Et samlivsbrudd kan være overveldende for både foreldre og barn. Her er ti viktige ting å konsentrere seg om.

Les om 10 viktige ting å huske på ved samlivsbrudd

Hvordan møter man barns følelser?

Alle foreldre har nok bedt barnet sitt slutte å gråte, eller å ikke være så sint noen ganger. Det kan være vanskelig å møte barns følelser på en god måte, men det er gjerne bare litt øvelse som skal til.

Les mer
Les om Hvordan møter man barns følelser?

Alle aldre

Hva skal man være oppmerksom på etter en skilsmisse

Det er ikke alltid så enkelt å lese barnets tanker og følelser, så det kan være lurt å være ekstra oppmerksom på barnet i etterkant av en skilsmisse.

Les om Hva skal man være oppmerksom på etter en skilsmisse

Alle aldre

Juletips til skilte foreldre

Avtal i god tid hvor barnet skal feire jul. Barn med delt bosted har ekstra behov for forutsigbarhet.

Les om Juletips til skilte foreldre

Relatert

Ungt nettverk

Ungt nettverk er en møteplass for unge mellom 16 og 25 år som har litt ekstra belastninger i livet.

Les om Ungt nettverk

Skilsmissegrupper

Grupper gir barn mulighet til å snakke om samlivsbruddet med andre som opplever det samme, og med noen andre voksne enn foreldrene. Det gjør barna bedre rustet til å møte utfordringene de møter i hverdagen.

Les om Skilsmissegrupper

Hvordan møter man barns følelser?

Alle foreldre har nok bedt barnet sitt slutte å gråte, eller å ikke være så sint noen ganger. Det kan være vanskelig møte barns følelser på en god måte, men det er gjerne bare litt øvelse som skal til.

Les om Hvordan møter man barns følelser?

Psykologisk førstehjelp for foreldre

Foreldre kan hjelpe barna sine til å bli mindre sårbare og mer robuste følelsesmessig. Det gjør dem bedre rustet til å takle motgang og vanskelige situasjoner som de møter gjennom livet.

Les om Psykologisk førstehjelp for foreldre

Barn i Norge 2017

Konfliktnivået et barn vokser opp med er svært viktig for barns utvikling og deres psykiske helse. Både i barndommen og senere i livet.

Les om Barn i Norge 2017